我想减肚子上面的肥肉

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就是肚子大,上面有很多的肉,局部都不是很胖吃也吃不了多少: 需要医生帮助提供远程诊断: 就是怎么样才能减掉肚子上面的肉啊
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李欣岳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,营养搭配
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健康指导:那针对肚子可以做相应的运动,比如转呼啦圈,快步走,而且在吃完饭后不要坐着,坐着很爱长肚子。有条件可以游泳,游泳对身体匀称有帮助。也可以做专门的瑜伽,饮食上不要吃太多油腻的食物,可以吃含膳食纤维丰富的食物。
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:一般情况腹部肥胖脂肪丰富,可以饮食清淡避免高脂肪肥甘食物,加强运动锻炼,必要时可以医院检查吸脂手术治疗
意见建议:建议饮食清淡,食用一些膳食纤维蔬菜水果粗粮,避免高脂肪肥甘高热量食物,饮食不要过度,可以加强运动锻炼促进腹壁脂肪消耗,如健身操跑步呼啦圈等 运动
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瘊子指疣。疣上面的硬皮掉了,患者不要过于担心,建议先到医院就诊,明确原因后再做治疗。
疣是一种皮肤病,是皮肤上出现小疙瘩,凸出于表皮,通常不会对人体产生太大上火。疣上面会包裹一层硬皮,如果脱落了,可能是因为不小心抠掉了,一般不会出现太大伤害,为了避免疣出现损伤,可以遵医嘱使用红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物涂抹伤口,预防感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

锁骨位于胸廓前上方,横于颈部与胸部交界处,锁骨内侧与胸骨相关节,外侧端与肩胛骨的肩峰形成肩锁关节。
锁骨上方的肩膀部分是锁骨上窝,锁骨上窝在锁骨的中部,第一肋骨、肺尖锁骨下动脉、臂丛神经等都在窝底。锁骨上窝为臂丛神经阻断麻醉的主要位置,晚期食管癌、胃癌晚期肿瘤可能会向锁骨上窝内进行。在锁骨断裂的外科治疗中,要对重要的神经、血管等重要的组织进行有效的防护。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肥肉吃了会血糖高,肉里边含糖量并不高,但是会导致血脂增高,血糖还是需要注意含糖量高的食物少吃。吃脂肪含量高的食物会升高血糖的,摄入高脂肪膳食时,脂肪的氧化分解消耗大量葡萄糖分解的中间产物,阻断了葡萄糖的彻底氧化分解,使血糖浓度上升。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

脚踝上的筋疼可以去医院检查,明确诊断后可以在医生口服碳酸氢钙口服溶液和甲钴胺胶囊、维生素B12等营养神经的药物缓解症状。脚踝上筋疼的疾病主要有劳累,如果患者有劳累、劳累等病史,此时应注意休息。如果是受凉着凉,也可能会导致筋疼。建议患者做好保暖,不排除筋膜炎、腱鞘炎等因素,需要及时明确具体病因,方便进行下一步治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

若患者有后脚跟以上筋痛,以跟腱破坏为主、劳损引起的病症。患者在休息和走路时可以缓解一下。跟腱止点在跟骨后部上侧,如有该处疼痛时,首先想到的是跟腱炎。跟骨前内侧和外侧都存在着肌腱炎症性病变。以和蹲久为主,跑跳或半蹲起等动作相关,致使跟腱反复牵拉,由此引起跟腱发生劳损,导致跟腱止点处无菌性炎症,因而造成痛苦。其次可能是因为跟骨关节脱位或是骨折而造成了局部肿胀或疼痛,这也是最常见的原因之一。
平时须加强保暖以免着凉,可在足跟部位进行热敷烫洗,同时施以活血化瘀药物外敷治疗,或口服治疗,以拮抗跟腱部位无菌性炎症。在进行运动训练时,也应该加强跟腱部位的锻炼。如疼痛用口服药物和热敷烫洗等方法,症状无明显减轻,局部药物注射封闭治疗。
日常工作中,经常遇到一些患者由于外伤造成了腱鞘炎,而这些损伤大多是因为长时间负重所致。如劳损导致跟腱舒折程度下降或痉挛,平时须加强保暖工作,避免对跟腱部位重复牵拉,同时施以肌肉松弛剂,以减轻临床上之病症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀上筋痛,考虑是由下列情况引起:第1种是提拉重物造成拉伤,近日来应注意静养,勿久维持相同运动,可外用少量扶他林软膏消炎止痛。
第2种、肩周炎的患者,到了夜间,病情就比较严重了,可吃氯唑沙宗片、舒筋活血片等药物治疗,以后应注意观察,如果病情恶化,需去医院就诊,患者需要注意的是,应重视日常的护理工作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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