鸡蛋蛋清含有丰富的蛋白质，脸部有伤口吃鸡蛋是没有不良影响的。如果伤口发红，可以先别吃牛羊肉就行，平时不要沾水，以免造成感染，近期不要食用辛辣刺激性的食物，多注意休息。
脸上有伤口不能吃什么这个说法是错误的，脸上有伤口通常要少吃辛辣刺激的食物，具体分析如下：
如果脸上有伤口，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，比如饮酒、吃辣椒等，这样会影响到伤口的恢复。不要多吃芹菜、野菜等光敏性的食品，因为皮肤裸露在阳光下会引起皮肤表面的光敏炎症，从而导致伤口的恢复。此外，可以多吃肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物，新鲜的蔬菜、水果等，对面部伤口的愈合也有一定的帮助。
脸上结痂掉了通常情况可以洗脸。
因为伤口已经愈合，没有什么影响，这种新生皮肤会比较敏感，但是不影响洗脸，由于新生皮肤比较敏感，可能对洗面奶等化妆品过敏，尽量不要使用洗面奶等化妆品，等过了这个阶段再使用比较好，要多注意卫生，保持脸部干净。
不能食用酱油，酱油可能导致伤口留下疤痕，不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等，这些食物容易引起上火，会导致伤口发炎，不能食用菌类的食物，如蘑菇、香菇等，这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火。
伤口愈合需要丰富的营养物质，特别是富含维生素，胶原蛋白类食物，建议可以煲乳鸽汤和猪蹄汤，两者富含胶原蛋白，有利于伤口愈合并减少疼痛。在这段期间注意不要食用辛辣的刺激性的食物。
在外伤后的饮食方面，要注意不要吃辣的如辣椒、葱、生姜、大蒜等食品。另外，不要吃烧烤类，高脂肪高卡路里的食物。适宜的饮食清淡，多吃粥类的汤类，我吃些新鲜的维生素蔬菜水果，这些可以促进伤口的恢复。
