一天没有吃饭这样吃会胖吗

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白天上班没有吃饭吃了俩快小面包低脂肪热量的还有点花生豆不是油炸的,晚上回家吃了几口苹果几块麻辣鸭脖,一直运动了,走了一个多小时,回家洗的衣服,洗完衣服有点饿了吃了点老式的小饼干也不是热量很高的那总,本人24岁,162的身高,42公斤,没有减肥只是想知道吃的会不会胖,心里作用吃什么都害怕胖不敢吃,所以求助这样会胖吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见:你好,减肥千万不要 服药,副作用大,对身体健康不利的,建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅 可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,只要坚持是不容易反弹的。
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,考虑可能是跟自身体质有关系,一般可能是心理的问题,需要调整好自己的心态,注意好饮食合理性
相关问答

会胖,板栗是含糖量比较高的食物,而且淀粉含量也相当的高,要是大量食用板栗,相当于进食的是主食,如果只当做零食,中午饭,晚饭甚至早晨饭还正常吃,相当于摄入的能量要高于平时摄入能量,长久以往就会有这种发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,来月经晚上吃饭会胖。
来例假和平常没什么区别。因此,在正常情况下,女性在月经期间吃同样的食物,是不会发胖的。饮食方面要注意不能吃得过多,要少吃高热量的食物,也不能暴饮暴食,这时候人体新陈代谢会加快,胃口也会增加。不过还是要正常的吃,七成饱,饮食要平衡。女性在来例假后要减肥,这个时候正是减肥的黄金时期,会更容易减轻体重。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

不会的。大枣里含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类和胡萝卜素,可以治疗气血不足,乏力,失眠,有补中益气,滋阴补阳的功效,还可以补血,经常吃大枣是有好处的,是不会导致身体发胖的,一天吃六七颗就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猪脚里含有丰富的胶原蛋白,含有一定量的脂肪,如果经常食用会引起身体发胖的。减肥期间的患者不易经常食用猪脚,患者应注意,节制饮食,不要进食含脂肪量高的食物,应多吃富含维生素的蔬菜和水果。同时应多锻炼,例如跑步,骑自行车,游泳,跳广场舞,打篮球有氧运动,可以消耗体内多余的脂肪,有利于减肥。减肥期间的患者应注意要熬夜,按时休息,应戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

麦片是低糖,高纤维,高蛋白,高热量的食物,吸水性比较强,食用以后容易产生饱腹感,不会导致发胖,发胖的原因跟平常的生活作息,饮食习惯,以及精神压力都有一定的关系。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,不吃饭吃零食可能会胖,具体内容如下:
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分,所以小吃的味道会比较好,而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃,事实上,这种小吃的热量也相当的高,因为糖和脂肪都会生成大量的热量,所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食,像是坚果,又像是含卡路里的零食,不吃零食很有可能会变胖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。