肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
对于肌肉型肥胖的患者，首先饮食要控油，以清淡为主，少吃动物蛋白，多吃水果蔬菜。另外，对于肌肉型肥胖的患者，不能操之过急，注意运动强度应当适当，否则容易使萎缩的肌肉再度的发达。可以采用以下几种运动方式来达到很好的减肥效果。如慢跑或者原地跑四十分钟，要掌握好跑步的速度不要太快，跑步的心率应当达到一百三十左右，慢跑之前可以先做几分钟的热身，让身体微微出汗。
通常情况下，肌肉劳损会引起小腿酸胀。具体情况分析如下：
患者可能因为过度运动，导致体内乳酸堆积，进而出现小腿酸痛、发胀的情况，因此肌肉劳损会引起小腿酸胀。
小腿酸胀的患者应注意休息，可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。小腿酸胀的患者还可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
孕妇通常不建议减腿上的肉。
孕妇在怀孕期间会有不同程度的长胖，一般是正常现象，如果孕妇没有出现身体不适，通常是不建议减肥的，也不建议减腿上的肉，需要保持充足的营养摄入，进而保证胎儿的营养供给。如果有减肥的需求，建议在生产后进行。在孕期，还要定期进行产前检查，明确胎儿状态，如果出现身体不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
成年型甲减的肌肉与关节表现有肌无力、咀嚼肌、胸锁乳突肌、股四头肌、手部肌等肌都会有进行性肌萎缩。
在叩击肌肉时会导致局部肿胀，呈现肌肿、小球等症状，肌肉收缩后会变得迟缓，握拳后松懈，身体强直反射的收缩期多为正常或延长。但缓慢肌表现出特征性的拉长，通常在350ms以上，尤其是跟腱反射的半迟缓肌时间延长，对该病具有较高的诊断价值。
