高二下学期正是努力学习的时候,

会员53328594 男 19岁 已回复
高二下学期正是努力学习的时候,我每天有五个小时的睡眠时间(晚上三个半小时,中午一个半小时)会影响身体健康吗?晚上我通常是凌晨两点睡,但是也会困,我应该喝点什么来提神醒脑呢?
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:你好,其应注意规律作息的,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
相关问答

儿童屈光不正是儿童眼科的常见病,主要有近视、远视和散光3种不同屈光状态。
小儿屈光不正以观察物体模糊为主,患儿可有挤眼、眨眼和揉眼。需带患儿去医院眼科验光,以明确有无屈光不正和具体度数。若度数较高,则需要为孩子配眼镜。
如果对视力有要求,今后从事的工作要求视力,在成年后,可以去医院做矫正手术,将视力恢复到正常的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿头型不正如果不是特殊病例,不需要医治,如果是特殊病例,则需要医治。
婴儿出生时头颅为非完整性骨骼,而是多个骨头拼接而成,头部比较柔软,如果长期处于不同睡姿可能会发生头部的偏转,出现倾斜的头部或者尖头状的现象,一般随着孩子的自我矫正能力和大脑的发展会慢慢的自我矫正。但如果是颅缝早闭、狭窄颅骨,属于头部骨缝发育不良导致的头部畸形,则需要医治,以免对儿童的大脑和脑功能造成一定的影响。
患者平时应该适当到户外活动,加强体格锻炼,保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,有利于身体恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

反酸和胃灼热相对明显,并伴有呕吐或胃胀等症状,并不排除慢性胃炎的出现。病理上,大多数症状是由胃酸过多和胃动力不足引起的。可以用一些抗酸剂、消化药和胃动力药适当治疗,必要时去医院消化内科检查。平时,们应该注意清淡而有规律的饮食,以避免感冒。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这可能是因为消化不良或母乳喂养的母亲是糖或高淀粉含量的原因。你可以给孩子喝更多的水,以促进新陈代谢。母乳喂养的母亲也在吃。不要吃太多。油腻,少吃含糖和淀粉类食物,如果孩子的症状没有缓解,可以给孩子定时排便检查,在医生的指导下给孩子服用一些药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

去正规药店买些药膏涂抹。平时,应该注意保暖,避免寒潮的刺激。也应该注意饮食,多吃蔬菜和高维生素含量的水果,多喝水。养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。平时可以适当锻炼来增强身体的免疫力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

子宫有异样是会造成的,因此很难自行纠正胎儿的位置,有些可能是由于羊水过多造成的,如果发现胎儿体位不正确,最好做运动帮助胎儿体位纠正,羊水过多容易导致胎儿在子宫内任意滚动等,羊水太少不能满足胎儿翻身的要求,导致胎儿不能回到正确的位置。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。