饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等.勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累.月经期忌房事，以免感染.月经垫要注意清洁卫生平时增强身体素质，适当体育锻炼，均衡饮食，加强营养，注意经期不要盆浴、游泳、性交、过度劳累等，性生活注意清洁卫生。
月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。建议可以通过中药进行相关的调理，去看看中医妇科，另外可以平时不要吃辛辣刺激食物和生冷食物，保持心情舒畅，每次月经来的时候不要吃相关的药物，注意休息。
慢性盆腔炎可以采取腹部B超检查，或者是阴道镜、宫腔镜等检查。具体情况分析如下：
患者如果目前怀疑有慢性盆腔炎，应该先到医院妇科就诊，进行常规体格检查，同时也要进一步进行妇科影像学检查，主要是包括腹部B超检查，或者是阴道镜和宫腔镜等检查项目，明确具体炎症病变的位置。另外也要进一步检查白带常规，明确感染具体的病原微生物的种类。
一般情况下，慢性盆腔炎通常不能治疗好，具体分析如下：
卵泡并非慢性盆腔炎，而是妇女内生殖器及其周围结缔组织盆腔腹膜发生慢性炎症。其目前尚无根治办法，因此慢性盆腔炎通常不能治疗好。如果患有慢性盆腔炎，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片、宫炎平片等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
慢性的盆腔炎症状主要是由于急性盆腔炎症状没有彻底的治疗好,长时间炎症反复发作导致。如果采用中医方法诊断慢性盆腔炎一般有以下几个方面：
1.了解病症：慢性盆腔炎的病人一般都是据有腹部坠胀、低热、浑身无力、失眠等症状。另外还有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经等情况。
2.号脉：慢性盆腔炎由于是有炎症的情况发生,所以在脉相上会表现的比较沉和弱,少数的病人会有把不到脉的情况。
3.仪器辅助：采用血象、B超等辅助方法来进行治疗。这样可以让检查的结果更加的准确,不会因为误诊而耽误病情的治疗。
慢性盆腔炎需要长期治疗，不能中途暂停，否则会导致炎症反复。
