肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶，再调理饮食，进行适当运动。
如果排出疾病可能，那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况，我们应该先改变饮食习惯，清淡饮食，忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上，每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等，对消耗腹部脂肪是有效的。
通常来说，吃完饭小肚子特别大可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现吃完饭后出现小肚子特别大的情况，一般是因为胃炎，也有可能是胃胀、反酸。如果是这样的话，可以到当地的正规医院消化内科做一下胃镜检查。如果有胃炎，可以口服克拉霉素、阿莫西林等抗生素，还可以联合促胃动力药、雷尼替丁、果胶铋等促胃动力药。
小腹部鼓鼓的、胀胀的原因分为生理性的和病理性的。生理性的，女性怀孕以后腹部增大，会出现下腹部膨隆感。营养过剩，腹部皮下脂肪堆积，会使下腹部膨隆感。病理性的，盆腔炎、痛经、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、卵巢癌、结肠炎、肠痉挛、消化不良腹胀、肝脏疾病引起腹水征等。
通常情况下，小肚子凸起的人可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下：
食疗：小肚子凸起的人平时用减少高脂肪、高热量食物摄入，适量吃蔬菜和水果，保持身型的同时，还能保持身体健康。
加强锻炼：小肚子凸起的人应加强锻炼，建议平时多做仰卧起坐,比如骑自行车、游泳、慢跑、练瑜伽等，减小肚子的同时，还能提高免疫力。
选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮，保持室内空气流通清新，并注意保暖、避风，刮痧工具要严格消毒并仔细检查，以免刮伤皮肤，要在过饥、过饱或者过度紧张的情况下进行刮痧治疗。
小肚子老胀可能是盆腔炎、流产、慢性肠炎等原因导致的。具体内容如下：
1、如果是因为盆腔长期的发炎，引起了骨盆组织的充血，从而引起了腹部的胀痛。还有就是有盆腔肿瘤、有子宫内膜异位症的情况。
2、此外，有停经的可能是由于先兆流产或是早孕造成的。
3、另外，下腹部胀痛也是由慢性肠炎引起的。要及时到正规的医院进行妇科的检查，看看有没有什么妇科问题。
