洗牙后半小时可以吃东西，洗牙虽然不会影响牙齿本身功能，但洗牙的过程通常会有点酸痛，会有一段时间的不适应，要让牙齿有一个适应过程，以免加重不适感，而且洗完牙立即吃东西，可能会影响洗牙的效果，所以建议半小时后再吃东西比较好。
洗牙不会损伤牙齿的，洗牙是清除牙周龈上、龈下结石，对牙齿保健是有很大的帮助。牙缝变宽、牙龈红肿充血，正因为牙石、牙垢引起的，刺激牙龈萎缩，所以变宽、变长，甚至导致牙齿松动、脱落。
洗牙粉是针对那些由于饮食等造成的牙垢，茶垢等色素的沉积的有很好的作用，对于牙釉质由内到外的那种泛黄是起不到作用的。洗牙粉有一定的杀菌清洁的作用，刷牙时候不要咽到肚子里，刷完牙齿后进行充分的漱口、另外，这个不要长期的使用，长期的使用，会让牙齿变得粗糙，没有光泽。
普通的洁牙都是运用超声振动洁牙，可以及时有效的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎出血等不适的现象，只要200-300元左右价格，平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。
在哺乳期间可以洁牙，可以消除牙结石和牙菌斑，只是利用超声振动的结果，而且不需要用药等，对喂奶没有影响。建议在哺乳期间一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙。
