荷叶与冬瓜皮怎么喝能达到最好的效果

会员53310759 女 20 已回复
我是肥胖的均匀,吃过好多的减肥药都反弹,听朋友说的荷叶和冬瓜皮煮水能减肥没有副作用,想问问怎么喝能让效果明显,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
已帮助用户: 133056
指导意见:可以的,但作用不大,减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案,饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬 菜和水果,多喝水。饭后会做适当的运动,尽量的不坐着。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
已帮助用户: 52535
健康指导:荷叶和冬瓜皮煮水能减肥,有副作用,饭后喝效果明显,同时建议饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉。忌食辛辣温热;减少单糖分摄入;避免咖啡、汽水 等;忌食干燥、温热、易上火食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
相关问答

冬瓜皮是我们在生活当中经常不在意的食物,但是冬瓜皮对身体的好处是非常多的,而且营养非常的丰富,具有很高的营养价值,冬瓜皮泡水可以治咳嗽,对痰多也有很好的效果,另外还具有解毒、消肿等效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

珍珠粉分为内服法和外用法,内服法可以直接用少量的珍珠粉,用开水送服,可以改善睡眠;也可以将珍珠粉加入牛奶、蜂蜜、茶水饮用,也可以起到相应的作用。珍珠粉可以外敷,主要可以祛皮肤表面的死皮,对面部美白和营养有一定的好处。珍珠粉在临床中的应用更多的是体现其具有安神定惊,还有明目、解毒、生肌等功效。在现代的研究中认为,珍珠粉具有提高人体的免疫力、延缓衰老、补充钙质,还有祛斑美白等效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

喝荷叶茶的时间,是饭前1个小时,时候可以避免跟饭相互搅和在一起,而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点,所以很多人,特别是体寒的人,不宜服用。荷叶茶,如果在应用1个月以上的时候,会收到明显的减肥效果,有的书面说1个月可以瘦下十斤左右,因人而异,基数大的人,就是体重比较重的人,瘦的当然快一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有前列腺炎适合吃通常具有含胡萝卜素、锌、骨胶原等方面特点的食物比较好。同时这些食物还具有控炎、消炎的作用。而符合前列腺特点的食物在日常生活中包括西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜等。冬瓜海带薏米汤等食谱对前列腺炎也具有辅助的作用。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

冬瓜皮煮水的功效主要有利水消肿,冬瓜皮性凉,可以解热解暑,用于夏季暑热口渴、小便短赤以及水肿,用于小便不利的水肿。冬瓜皮外表呈灰绿色或黄白色,被有白霜,有的较光滑,不被白霜,内表粗糙,有的可以见静脉状维管束。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

原位癌在治疗上首选需要采取手术治疗,术后结合病理再次确诊疾病的分期的情况,原位癌术后不需要采取放化疗治疗,早期发现和积极治疗,可防止其发展为浸润性癌,从而提高治疗的成功率。原位癌仅限于粘膜上皮层内或皮肤表内的重度不典型增生或高级别上皮内瘤变的情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。