减肥是要通过长期的合理饮食以及坚持做锻炼来进行缓解的，如果仅仅靠喝东西，那么效果是不明显的，但是在平时可以多喝水保证机体足够的水分，如果水分充足可以促进机体的代谢，从而有利于减肥。
医院里的减肥方法有泡浴法、手术治疗等。具体分析如下：
1.泡浴法：患者可以遵医嘱将藿香、佩兰、桂枝等芳香温通类的中药加入热水中进行泡浴法，能够利用热力与药力的作用，打开人体毛孔，促进汗液流出，排出体内的水湿，从而达到减肥的目的。
2.手术治疗：患者也可以通过胃旁路手术进行治疗，利用手术方式重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，进而起到减肥的作用。
平时患者可以通过跑步、跳绳等运动来加快脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
因为过多的摄入热量又缺乏运动，想不胖都难，在饮食方面一定要注意，尽量不要过多的摄入热量，营养品更是不能吃的高热量高蛋白高脂肪油腻的食物，比较高的食物是最容易导致身体发胖的。
吃过中药后，你不能喝减肥茶。如果你平时长时间服用减肥茶，你也会患营养不良等疾病，减肥茶和中药也会有一些其他副作用。根据病情症状的不同情况，对症治疗的时候应在医生的指导下。
可以排油的是排油丸，排油丸的主要作用是通过排出以食用的食物中的油分来起到减肥的效果。但长期使用排油丸可能会导致胃肠功能减弱或是形成胃肠依赖，如停止使用后可能会导致便秘或是其他问题的出现，减肥还是以饮食和运动相结合的方式来达到减肥的效果。
