不喜欢做运动是不是会得糖尿病?

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我现在整天上班,每天都是从早上坐到晚上,食量很大,已经好久没有运动过了,最近越来越胖了,去医院体检的时候除了体重超标血糖升高一切都正常,现在我经常会头晕,身体不舒服,不知道是不是因为我不喜欢运动长胖了得糖尿病了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
苏旭东 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌疾病的治疗。
健康指导:并不是因为不喜欢运动就会得糖尿病的,但是您的情况应该与肥胖有一定的关系的,建议您应该注意进行减肥,减掉体重一般来说应该有血糖的调节效果的,同时您有头晕的问题也是需要具体检查的
相关问答

不吃糖可能会得糖尿病。
因为糖尿病的发生不仅与饮食有关,还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中,即使人体不摄入糖,碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此,如果吃了太多的脂肪,也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。
部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴,损害胰岛细胞功能。即使不吃糖,也会发生糖尿病,因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,饮食中不吃糖是非常好的选择。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人应该运动的理由如下:
1、适当的运动可以提高人体对胰岛素的敏感性。经常运动可以增强肌肉细胞的胰岛素受体功能,提高组织与胰岛素的结合能力,最终在胰岛素浓度较低时维持正的血糖代谢,即增强胰岛素的敏感性。胰岛素敏感性降低是糖尿病最重要的机制之一。因此,运动对糖尿病具有重要的治疗价值。
2、运动可以直接消耗葡萄糖。在持续运动过程中,储存在肝脏和肌肉中的糖原分解为葡萄糖,为运动提供能量。葡萄糖不断消耗,血糖逐渐下降,高血糖状态缓解。运动后,肝脏和肌肉将葡萄糖转化为糖原储存,使血糖持续下降。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病以后不一定会得糖尿病:
患妊娠期糖尿病以后,不是一定会患糖尿病,但是患糖尿病的几率明显增加。妊娠期糖尿病是在孕24-28周,通过口服葡萄糖耐量试验诊断的糖尿病。妊娠期糖尿病需要予以糖尿病的饮食、运动治疗。当饮食、运动治疗无效时,需要在医生指导下选择合适的胰岛素治疗方案,保持孕期血糖的良好控制,以免导致胎儿发育异常,导致不良妊娠结局发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病由先天遗传和后天因素所决定,糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。而进食过多,体力活动减少导致的肥胖是糖尿病最主要的环境因素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

得糖尿病的时间如下:
1.几年到几十年,对于二型糖尿病来说,可能只有早期的胰岛素抵抗,然后糖耐量逐渐异常,最后导致明显的糖尿病。这个过程大概是几年到几十年,糖尿病前期一般是指糖耐量损伤时期,糖耐量异常是指血糖比正常值高一点,又没有达到糖尿病的诊断标准。
2.产后一周或数周,对于一些特殊类型的糖尿病,如1型糖尿病的暴发,可能在产后一周或数周内迅速发展为糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病需要运动。
对于糖尿病患者来说,有规律地做简单的动作,可以诱导人体肌肉吸收葡萄糖,当患者变得更强时,可以燃烧卡路里,有效地改善胆固醇水平。每周至少要进行两次力量训练,有很多运动可以选择。每次坚持30分钟比较好。能有效控制糖尿病。但是在运动过程中,肌肉消耗体内葡萄糖,同时胰岛素的敏感性提高,产生双重作用,运动后血糖降低。运动时间和运动量要相对固定,不能空腹运动,饭后最好运动1~2个小时。有血糖仪的人在运动前后要分别测量一次血糖,注意血糖稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。