有检查。前两年去检查，医生就说是乳腺囊肿，不用吃药，不用手术，肿块会自己消散。
我该怎么办
乳腺囊肿10年了的患者应注意定期到医院进行复查。
乳腺囊肿是乳腺小叶小管及末梢乳腺导管扩张与囊性变形成的,乳腺囊肿主要是由于患者的卵巢功能紊乱,引起雌激素分泌增多导致的。乳腺囊肿是一种良性疾病，囊肿一般不会对人体造成太大的影响，尤其是乳腺囊肿，一般不会对周围的器官造成压迫。尤其是乳腺囊肿已经有10年了，如果没有恶化，可以定期到医院复查，观察囊肿有没有恶化的趋势。
乳腺囊肿可以通过手术或病理穿刺来治疗。
由于乳腺囊肿是乳腺的良性肿瘤。通过手术切除，是可以完整的切除，不会引起复发或其他病变。而穿刺治疗适用于不宜手术切除的病例，也是有治疗作用的。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
去除乳腺囊肿的方法主要有服药疗法和手术疗法两种。
一般来说，乳腺囊肿还没有2cm的时候，可以考虑使用药物进行治疗,用中药或者中成药都是对较好的，当乳腺囊肿到达2-5cm时候可以采用抽取囊液的方法进行治疗，当在乳腺囊肿大于5cm时后,可以采用微创手术的方法进行治疗。
建议患者需要规律生活，保持心情舒畅，养成良好的运动习惯。
乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在日常的饮食习惯方面，应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影响体内激素水平，如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高，应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉，可以去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。
乳腺囊肿是会。发乳腺囊肿是临床乳腺外科常见的一种疾病，是由家族遗传，个人体质，内分泌失调，肝郁气滞，慢性炎症刺激，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。只能采取手术切除治疗。加强锻炼减少复发的几率。
乳腺囊肿有以下方法可以去除。
一.如果是单发的乳腺囊肿，可以使用药物来调理，可使囊肿消退。
二.如果囊肿小于2.5厘米，采用乳腺囊肿旋切微创手术，如果大于2.5厘米，采用传统开放手术。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
