我想知道这样会不会胖

会员53296319 女 16 已回复
本人24岁,身高163体重43我在饭店刷碗,每天不怎么吃东西,就吃点饼干也是低脂的,很少吃饭,但是喝很多水,有的时候晚上回家真的很饿,因为白天不吃饭,晚上下班就饿,回家就想吃点面包饼干什么的,我想知道会不会胖,我在饭店不怎么吃饭,一天半碗饭都吃不上,我想知道会不会胖谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据你提供的信息来看,单一吃饼干是不行的,由于活动量较大,身体的各种营养素的损耗较多,你提供的饮食信息已经不能满足人体功能活动需要。同时根据你提供的身高和体重信息来看,你存在有营养不良的情况。建议先到医院坚持微量元素,及时纠正微量元素缺乏。每天坚持40克左右的坚果食用,同时增加全谷类主食、鸡蛋、大豆制品、含维生素C类蔬菜和水果、酸奶等的食用。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:不会胖。营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。如辣椒、辣酱、浓茶等少吃;忌吃高脂肪食物;不吃辛辣、煎炸等;不应过多地进食肥腻滋补的食品。
相关问答

甲减者若发病后,可有体重增加,这些和身体的甲状腺激素比正常低有关,且表现为一系列低代谢症状与体征相关。
所以在治疗时,就需要对甲减进行及时有效的治疗。甲减的病人有半数有体重增加,然后要考虑是不是原来甲状腺激素补得不够。一般来说,在甲减的时候,需要进行甲状腺素片或者是碘制剂的治疗。由于这可使病人甲状腺功能,无法校正在正常的范围内。在实际工作当中,要注意观察甲减症的病情发展变化过程,对其进行及时治疗。对甲减者,类似现象发生后,或推荐去监视甲状腺的功能,视甲状腺功能情况而定,以判断所补甲状腺激素是否属于生理需要量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

中医调经的药物,可有补气养血或健脾胃的药物成分,能够促进营养物质的吸收,长期服用可造成体重增加,补药不要用的时间太长,根据自己的情况考虑用药时间。主要靠饮食调节。适当的锻炼身体。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等,每100克玉米中含热量820-06千焦耳(196千卡),粗纤维1-2克,蛋白质3-8克,脂肪2-3克,碳水化合物40-2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患糖尿病后,如无法在医院标准处理血糖问题,然后糖尿病人就不会越来越胖了,不会越长越肥,相反会越来越瘦。
这是因为人体对葡萄糖代谢能力减弱后,体内糖原就无法及时转化为可利用的能量。糖尿病初期往往没有明显的表现,仅在测量血糖的过程中,才会检测到血糖的异常增高。随着病情进展,患者的血糖逐渐增高,到一定程度后才开始出现各种并发症,如不及时进行控制,就可能导致病情恶化而危及生命。
因此,定期的体检是非常重要的,可对糖尿病早发现、早治疗。血糖升高比较明显时,可表现为三多一少的典型性,即大量饮酒、进食、小便、体重减轻等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

重度肥胖减肥不反弹需要长期坚持,并注意日常饮食。
为了减重而严重的肥胖症。要减少饮食,减肥并不是要舍弃喜欢的东西,而是要有节制,喜欢吃的东西多了,要注意每顿饭的份量。此外,要有规律的运动,一星期3-5次,这是一个很好的减肥方式,可以帮助患者减肥,增强患者的肌肉,让患者的身体充满活力。如果患者能长期坚持减肥,一般不会反弹。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。