正常成人收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱，如果非同日测量三次均高于正常可以诊断为高血压，目前年龄较轻应该使血压维持在正常水平。建议平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。同时根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗。
正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。
40岁的男性的血压正常范围，通常情况下收缩压应该在90到140，舒张压在60到90左右。40岁的男性的血压检测范围和正常成年人的血压是在同一范围之内的。如果目前检测血压出现异常症状，及时到医院心脑血管外科就诊，考虑需要做一个动态血压检测。
一般情况下，低血压可以喝生脉饮，具体分析如下：
生脉饮是一种中药，属于补气复脉、养阴生津的中药，适合气阴两亏、心悸、气短、脉微自汗等症状。其中，红参滋阴益气，益气生津，是主药，小麦冬入阴润肺，生津，是主药，五味子敛肺止咳止汗，三味中药配合使用，可以起到养肺益气、养阴生津的作用。对于重度肺心病患者，生脉饮也是有效的。对于脱水、虚脱、各种心源性休克、心律失常、心动过速、神经衰弱、气阴两伤型支气管炎、肺结核、体虚久咳、气阴两伤型支气管炎、肺结核、体虚久咳等，服用生脉饮口服液，每日三次。
一般情况下，生脉饮为中药古方，由人参、麦冬、五味子等配伍而成，具益气复脉、养阴生津之功效，有促进血压升高之效，临床多用于低血压引起心悸、心慌等症状。生脉饮还有增强心功能、保护心肌、调节免疫力、促进生长发育等作用。生脉饮中含有大量的生物碱类成分，这些物质可以起到镇静安神的作用。需要注意的是，在服用生脉饮之前要进行严格地体检，以保证用药安全有效。另外，在服用生脉饮时，在饮食上应该注意戒酒辣和清凉。
低压九十高压一百五需要适当服用降压类的药物。低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，适当活动锻炼增强体质，不要抽烟不要喝酒，平时的情绪不要过于激动，要保持平和的心态。
