乳头内陷是由于先天性发育异常的原因引起，在哺乳时应当注意轻轻挤压乳晕周围将乳头翻出皮肤外，并用温盐水洗净周围污染物，将初始被污染的乳汁挤掉再进行哺乳，哺乳完毕也应该立刻清理乳头乳晕保持局部清洁与干燥。平时应当坚持轻轻牵拉乳头，经常保持乳头在外露和突出的状态。
乳头内陷是由于先天发育不良引起的，乳腺导管短缩，组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良，还可能是由于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带等多个部位，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致；此外，病人不合理的束胸或者是穿戴过紧的胸罩也会导致乳头内陷，在青少年时期会因为胸部紧束，使血液循环不好，致乳房发育不良而致乳头内陷。
可通过非手术的保守治疗，治疗时机应该选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有按摩牵引和器械牵引。按摩牵引法就是自己自行按摩将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3～5次。需坚持至少半年，可收到较好的效果。还有就是比较严重的，平时无法轻易复位的乳头，可以进行手术治疗来解决症状。
如果是单纯先天性乳头内陷可行乳头内陷矫正术，但乳头内陷还有可能是乳腺癌的一个表现，如果是后者，需早期治疗。平时需要注意，内衣不要过紧，然后反复用吸奶器吸出乳头。反复操作，能够得到有效改善。
乳头凹陷，应经常用一手紧压乳房，一手将乳头轻轻向外挤、捏、提、拉的方法，逐渐矫正，使乳头外突，并且要避免戴过紧的乳罩。待乳头外突明显时再进行自然哺乳。现阶段可采用吸奶器或手挤出母乳，使用奶瓶哺乳。
