每天睡前能泡热水脚一般还是要考虑药物的治疗。可以考虑使用药物进行治疗，是可以起到助眠的作用，同时，要注意养成良好的生活作息习惯，建立健康的生物钟，每天坚持运动。
六十岁身体的骨骼等都基本上已经定型，并且可能会出现骨质疏松的情况，矫正起来比较困难。但是也可以通过加强体育锻炼，或者是脊柱拉伸等方法配合着相应的一些锻炼，从而提到一个矫正的作用，平时一定要多注意补钙辅助治疗。
六十岁身体的骨骼等都基本上已经定型，并且可能会出现骨质疏松的情况，矫正起来比较困难。但是也可以通过加强体育锻炼，或者是脊柱拉伸等方法配合着相应的一些锻炼，从而提到一个矫正的作用，平时一定要多注意补钙辅助治疗。
60多岁换了心脏瓣膜，恢复期大约需要3月-6个月的时间，术后3个月内是恢复手术创伤、稳定各系统和器官功能的重要阶段，期间应充分休息，避免感冒，生活要有规律，不宜过度疲劳和过度兴奋。
老人出现腿脚无力，考虑是血气虚，在中医科比较常见。发病的原因与患者的体质、营养状况和身体的衰老有关，老年人血气不足表现为腰膝酸软、头晕、胸闷气喘和腿脚无力等不适，可以进行检查，排除一下身体的心脑血管疾病和低血钾的情况，饮食上增加营养，适度的锻炼有助于身体的恢复。
老年人腿脚肿胀可以由多种疾病引起，最常见的原因是肾脏的疾病，像急、慢性肾小球肾炎，肾脏功能不全，下肢静脉的回流不好、静脉曲张、肝硬化、心脏功能衰竭等。化验血常规、肝肾功能，测量血压、做心脏彩超，明确诊断。
