夜间出汗,心慌,做噩梦,第二天起床的时候出现头痛,乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖,糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化,比如空腹血糖,餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。
低血糖如果严重了,病人会出现言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡。所以低血糖的危害都比较大,日常生活增加全面的营养,随身带一些甜食,以备急需。平时也是要定期的进行体检。
产后虚脱主要是由于生产后,身体的各个生理功能改变还未完全恢复产前状态,出现了一系列的症状。注意卧床休息,补充液体和电解质,同时要及时的进行血常规和电解质的检查。同时要注意日常护理,多饮水,并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。
只是头晕不能确诊是贫血还是低血糖,需要到医院做下相关检查。早上起床头晕是血压升高,可以试试,起来喝点糖水,另外起来时缓慢一点,不要动作太快,如果无好转或加重,及时就医。
如果持续的不舒服症状是与贫血有关,如果是伴有恶心、呕吐和严重饥饿或突然晕厥,可能与低血糖有关,这是贫血的可能性相对较高。可以在医院检查血常规。如果的血红蛋白明显低于正常水平,那么就可能是贫血。在检查过程中,可以顺便检查血糖来判断血糖水平。