我是比较容易发胖的体制

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在网上听说冬瓜荷叶茶有减肥的效果,是真的吗?那么会不会有副作用呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,您好,最健康的减肥方法是坚持健身,多做有氧运动,合理的饮食,三餐规律,限制食入热量,少吃或不吃零食,保证充足的睡眠,不建议吃药减肥。 减肥也需要有点毅力的,从跑步练起,跑步是基础,可以提高身体素质,多做有氧运动,如健身操,骑单车等,再加适当的力量练习,最好在专业的教练指导下练习,还有找个健身搭档一起练,容易坚持。
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刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
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问题分析:肥胖产生的原因较多,从中医角度分析有脾虚痰湿内盛,胃肠实热内积两种情况,冬瓜具有利水消肿的作用,荷叶可以升阳化湿,这两种一起使用具有利湿消肿的作用。
意见建议:如果你平时痰多,舌苔厚腻或者白腻,可以试试看,如果平时食量大,容易饿,伴有口干口渴,便秘等症状,则属于胃肠实热型的,不适合使用,可以找当地的中医看看,给你重新配减肥茶。
相关问答

在排卵期前后同房比较容易怀孕。
首先要确定排卵期,正常来说,在排卵期前后有性生活可以提高怀孕的成功率。如果是月经周期正常的话,那么排卵期的时间是在下一次来例假的前14日,在排卵前会出现阴道白带增多,同时还会出现白带样的变化,这是排卵期的一个重要征兆,此时可以进行合理的同房,卵泡排出后,可以在子宫中生存两日,然后再进行受精。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胖的人并不是血脂都高,虽然肥胖是发生高血脂的高危因素,但前提条件是人体本身存在脂质代谢异常,有的肥胖的人脂质代谢无异常,血脂会表现为正常的,肥胖和高血脂二者并不是呈正比关系的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果没有得到良好的控制,很容易导致出现血脂偏高,血压偏高,糖尿病。要和孩子进行正常的沟通,帮助孩子缓解情绪上的不好,尽量不要通过暴饮暴食的办法来缓解情绪,带孩子多参加一些其他的活动,多和别人进行交流,缓解这种症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

舌胖的原因,具体分析如下:
舌体虚浮肥胖较大,或边缘有齿痕者,色液而嫩者称为舌胖。舌胖又称“胖大舌”“齿痕舌”。颜色多暗、质地硬老、常伴有木硬、疼痛、为实。“舌胖”因脾之阳气虚衰或兼有寒湿所致,舌体肥厚、虚浮、软嫩、颜色较浅、常出现齿痕。此时建议前往医院看中医进行检查,并进行针对性的处理。平时要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脂肪肝与脂肪密切相关,那么肥胖的人更容易患脂肪肝吗,这是许多超重脂肪肝病人心中的一个问题。不要吃高胆固醇含量的食物,如动物内脏、肥肉、鱼籽、蟹黄等。新鲜水果和蔬菜是提高人体免疫力的好选择。除了调整饮食习惯,体重控制还应该注意锻炼,避免坐得太久。养成每天锻炼的好习惯,不要通过节食和其他错误的方法减肥。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

生活中有很多零食吃了是不会长胖的,比如青豆的脂肪含量低,富含纤维素和蛋白质,在补充身体能量,促进肠道蠕动的同时,不会让身体变胖,海苔是一种低热量高纤维食物,浓缩了紫菜当中的各种维生素,属于低卡零食,不会产生脂肪,新鲜的水果是一种健康不发胖有食物,可以当零食吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病