请问肚子大怎样减?不喝酒炒菜用的是猪油

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请问肚子大怎样减?不喝酒炒菜用的是猪油,肚子越来越大了怎么办?请问肚子大怎样减?不喝酒炒菜用的是猪油,肚子越来越大了怎么办?
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张立香 医师 河北省邢台市威县中医院内科 二级乙等
擅长:内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析:肥胖的话,绝对不能吃“猪油”的!肚子大, 大概是由于肥胖所致,没有什么大问题的。肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆积,还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着,所以腹部会比较大。减肥,一是控制饮食、二是锻炼活动。
意见建议:建议:不吃像是猪油羊油之类的油腻东西。1、迈开腿,可以通过运动减掉腹部脂肪,如‘俯卧撑’、跳绳等。2、管住嘴,吃糠咽菜!少吃净米净面!3、也可以进行针灸减肥,效果不错。4、注意只吃八分饱!谢谢咨询,再见!
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李爱连 医师 卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压 糖尿病
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问题分析:一般减肥还是饮食调理或者做运动比较好;蜂蜜有补气,润肠通便的功效,
意见建议:蜂蜜有补气,润肠通便的功效,蜂蜜没有直接的减肥功效。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:减腰腹部上面的肉肉,最有效的就是做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。要避免多吃海味,海鲜;避免吃辛辣刺激性的食物;少食如辣椒、花椒、生蒜;少吃油腻食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。
相关问答

长期吃猪油对身体是有害的,过量的食用猪油会造成肥胖的危险,肥胖会诱发心脑血管疾病等其他疾病,患有糖尿病的人,大量的食用猪油,会诱发糖尿病并发症的产生,此外,猪油中还含有不少的低密度脂蛋白,而这种物质是一种坏的胆固醇,会对心血管造成不好的影响,反复经过高温的猪油,还会产生一些致癌的化学物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猪油有功效,对于体质虚弱的人猪油可以起到滋阴补肾作用,但是注意不要多吃,多吃可能会引发肥胖。猪油较润滑,进入食道内,可以起到润肠通便的作用,对于患有便秘的人群来说,可以有效治疗便秘。猪油中含有胡萝卜素,可以维持视紫红质的平衡,避免因为体内缺乏维生素a而出现的夜盲症,具有保护视力作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猪油是对身体健康有非常大的好处,能够给身体补充很多的营养。长期大量的使用,可能是会让身体的血脂升高,血压升高,对于身体的心脑血管来说是会有一定的伤害性,所以在生活中可以适量的吃猪肉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有甲减的病人可以吃菜籽油炒菜。
但不管是什么食用油,都不推荐吃得太多,因为甲减的病人一旦发生了甲亢,就会导致身体的血脂代谢紊乱,从而导致高脂血症。因此,甲减病人可以吃各种食用油,但最好选择低脂、低油的食物,避免由于甲减引起的血脂变化,防止病情恶化,同时还可以起到保护心脑血管的作用,降低心脑血管的发病率。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,拉肚子不能吃猪油,具体内容如下:
猪油中的油脂含量很高,对肠胃有很好的润肠通便作用,但是食用后会引起肠胃的分泌物增加,从而引起肠胃不适。如果是腹泻,可以选择服用蒙脱石散、匹维溴铵、山莨菪碱等解痉止痛的药物。感染性痢疾可以选择使用诺氟沙星、吡哌酸等广谱抗生素。还可以口服中成的中药,例如:补中益气冲剂、人参白术散等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

三高人群不宜吃猪油,猪油油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病病人也应注意。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病