163cn110斤感觉了微胖

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腿胖腰胖脸大吃黄瓜能减肥么?吃什么?用什么办法能在一星期内减肥见效
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,建议减肥是要健康的减肥,不能靠药物来控制的。这样靠吃药来减肥,以后有反弹的可能。减肥我还是提倡科学减肥,不需要吃药。 科学减肥,就是自己多吃蔬菜,少吃含脂肪,淀粉,高糖,的东西。多吃蔬菜和水果。但是,一日三餐是不能少的,饭是人提能量的主要来源,是不能不吃的,一碗反的热量还没一块肥肉的热量多呢,所以,减肥并不是不吃饭,而是要少吃热量含量高的食品。谢谢
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:你好,你所说的情况 一般来说吃黄瓜不一定能减肥的,一星期内减肥见效真的是很难的。
意见建议:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.饮食多吃蔬菜水果有好处,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.饮食和运动都需要长期坚持才能看到效果.
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董先明 副主任医师 肥西县计划生育服务站外科 一级
擅长:慢性阑尾炎,盆腔粘连,包皮,勃起功能障碍,男性不育...
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问题分析:你好,根据你的数据计算,你的体重指数是20.7,是在正常数值范围内,不存在肥胖问题。至于吃黄瓜能否减肥问题,一般来说,减少脂肪和能量的摄入,多吃蔬菜和水果,加强锻炼,应该是可以起到减肥的效果的。短期内减肥对身体健康不利。
意见建议:过分减肥对身体健康不利,因为人体保持一定的脂肪对身体是有好处的,特别是女性,因为人体内许多激素都是与脂肪代谢有关,过分消瘦会引起体内激素水平的紊乱,出现如月经紊乱等一些疾病。祝好!
相关问答

现在的癌胚抗原确实是高,炎症不会引起增高的,有可能机体内是有肿瘤的,也就是恶性的占位性的病变,要去做进一步的检查,查明是什么原因引起的,然后再进行积极的治疗,主要的治疗方法是手术治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

考虑有肾积水的可能。建议不要紧张和焦虑,定期复查妇科彩超。查看胎儿在宫内的情况,查看双肾是否恢复正常,注意保持情绪稳定,加强营养。去产科比较专业的医院,重新复查一下看看,有些可能是因为操作医生经验不足,导致误诊之类的也比较常见。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm,也就是说这个阴茎周长十厘米是很正常的,不要过于纠结阴茎大小的问题,而是需要想办法,提高性能力。阴茎的长短粗细是因人而异,个人是不同的,粗和细,不影响,以后性生活也不影响怀孕。主要身体健康,没有其他疾病就行。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

病情分析: 体重指数(BMI)的计算方法 现在标准体重BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方。 (最后得出的指数单位是kg/㎡) BMI体重指数算出来的结果: 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 (中国体质标准为女性18-22,男性20-24)   超重 : 体重指数 = 25 – 30c 您的不算超重

叶定模内科临沂市人民医院
擅长:心脏病,妇科疾病

你好,孩子体重较同龄孩子大的,需要注意调整饮食,多运动

陈涛主治医师儿科邹平县中心医院
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病

病情分析: 体重指数(BMI) = 体重kg/[(身高m) x (身高m)] 体重指数: 18.5以下 体重偏低 18.5-25 健康体重(20-22为最健康) 25-30 超重 30-39 严重超重 40及40以上 极度超重
意见建议:你好,按您讲的175厘米,重65公斤,计算的体重指数是比较健康的。

张亚宁内科河北省邢台市威县人民医院
擅长:心脑血管疾病