一般来说，肝脏回声增强的原因如下：
肝脏回声增强，常见的原因是肝脏的良性病变；如果患有肝囊肿、局限性脂肪肝、肝腺瘤等疾病，也可能会导致肝脏回声增强，应该结合检查作综合判断。
患者应该注意休息，早睡早起，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，同时保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，少吃零食、速食，有利于身体的恢复。
一般情况下，肝脏实质回声增强通常是肝脏损伤造成的，具体内容如下：
如果超声检查结果提示患者肝脏存在实质回声增强的情况，则通常表明患者的肝脏出现了一定的损伤，可能是病毒性肝炎造成的。随着病程推移，患者可能出现肝纤维化、肝硬化等情况，可能会有肝区疼痛、乏力、食欲不振、消瘦等不适症状，严重时患者还可能出现肝细胞性黄疸，皮肤及巩膜也可能出现黄染的情况。因此，患者应及时进行治疗，必要时可以通过肝脏移植手术进行治疗。
锻炼肝脏可以选择体育运动，包括慢跑，有氧运动。同时可以进行游泳属于全身运动，另外就是可以选择羽毛球或者乒乓球的运动。还有就是注意饮食结构，远离烟酒的环境，定期进行肝脏超声的检查。
肝脏不好表现在情绪不佳，食欲不振，面色发黄，月经紊乱，容易醉酒，容易疲倦。日常保护肝脏应该不乱吃药，远离污染，保持正常体重，均衡健康饮食，拒绝酗酒，规律作息，勤敲打、按摩经络，疏通肝气。
彩超检查发现肝脏实质回声增强，考虑是肝硬化的可能性比较大，导致肝硬化的原因有慢性病毒性肝炎的病史，尤其是乙型肝炎和丙型肝炎，随着病情的演变都会出现肝纤维化和肝硬化，病人也会有明显的肝区疼痛、乏力、食欲下降和体重减轻，后期也容易继发门静脉高压、脾脏增大以及大量腹水的形成。
