一般情况下，如果腹泻时可以食用一些蒸苹果，因为苹果中的单宁酸能够起到止泻的效果，能够降低肠胃中的含水量。果胶能有效地防止消化道粘膜损伤。可以在医师的建议下服用蒙脱石散、硫糖铝片、铝镁加混悬液、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。腹泻并不代表体内的电解质和脱水。建议每天多食用一两个蒸熟的苹果，以免引起胃肠蠕动，从而导致疾病恶化。
血糖血脂高可以吃香蕉苹果。高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等，香蕉富含膳食纤维，增加饱腹感，有润肠通便的功效，有利于毒素垃圾排出。香蕉还含有矿物质、维生素等对调节血脂都辅助作用。
一般情况下，宝吃蒸苹果的功效与作用是促进肠蠕动，利于排便等，具体内容如下：
苹果富含多种维他命及多种微量元素，价格低廉、口味香醇、富含多种营养素。这款产品既能生吃，又能煮，可谓是两种不同的吃法。生食可以帮助消化和排泄。因为它含有大量的单宁、果胶和粗纤维。能帮助肠胃的蠕动，帮助大便。而且，在蒸过之后，里面会有很多的单宁，这种单宁是肠胃的收敛剂，可以起到止泻药的效果。小孩多食一些热乎乎的苹果，还能预防咳嗽。所以，在婴儿成长过程中，苹果是不可或缺的。
一般来说，孕妇拉肚子吃煮苹果有用。
煮苹果可以起到热敷和收敛的作用，可以有效地抑制引起的腹泻，但是不能起到治疗感染性腹泻的作用。但是孕妇腹泻时最好是去医院，做一下血常规和粪便常规的检查，如果白细胞总数正常，可以吃些苹果等偏方来止泻，但是如果白细胞总数超过了，有可能是感染性腹泻，这时就需要在医生指导下使用药物治疗。
吃苹果的禁忌主要是肠胃不适的人群尽量不要吃。苹果含有B族维生素，维生素C等营养物质，含有的维生素C可以抑制体内皮肤色素沉着，淡化色斑，美白皮肤，维生素C也可以保护血管和心脏，可以清除体内的自由基。
