我该怎么治疗，和平时注意什么，我才39岁，万一牙掉了，太难看了
去除牙结石要1百-3百元左右，但也要看患者就诊的牙科诊疗机构。洗牙虽然简单，但也一定要选择正规牙科就诊，否则会因为消毒不到位，而有交叉感染的风险。洗牙对于预防牙周病很重要，建议定期洗牙。
洗牙后牙龈通常在3天-7天左右可以恢复。不会再出现牙龈出血等现象。但是如果是牙周炎，牙龈红肿得比较明显，并且伴有较深的牙周袋，除了需要洗牙，还需要再进行牙周系统治疗，包括龈下刮治和根面平整。
洗牙能洗掉牙结石，牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。它是由于口腔卫生不佳在细菌的作用下钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。
牙龈萎缩能否恢复需要根据萎缩的程度来判定，如果牙龈萎缩情况严重，恢复是比较困难的，如果牙龈刚开始萎缩，是可以恢复的，改善刷牙方法，保证口腔的清洁，避免牙结石再生。
洗牙是可以洗掉牙结石的，可以使用的是超声波洗牙的方式，不仅能够洗掉牙结石，还能够洗掉牙齿表面的烟渍等色素沉积。洗牙之后医师还会对牙齿进行抛光，以减缓牙结石生长的速度。所以如果口腔内有牙结石，需要到医院进行洗牙。不过洗牙的作用并不是一劳永逸的，平时仍然要注意口腔卫生。
牙龈红肿，出血会完全好转，牙龈发生的萎缩没有办法恢复原位。牙结石刺激牙槽骨发生吸收，牙龈是攀附着牙槽骨进行生长的，没有了牙槽骨，牙龈也会适当的萎缩，附着在退缩的牙槽骨表面。慢性的牙周炎，没有办法通过任何治疗恢复原先的牙槽骨高度，以及牙龈的饱满程度，只可以控制，防止疾病向更严重进行发展。
