我总是会感觉太阳穴疼且晚上非常难入睡,为何会这样呢?

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我经常会感觉太阳穴痛而且晚上很难入睡,为什么会这样呢?
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刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!白天的情绪好吗?平时想的事情是不是很多?
相关问答

可能与病毒性感冒或者是过度劳累,睡眠不佳等有关系,也有可能与血压增高,血管神经性头痛,脑动脉粥样硬化症,脑血管疾病等有关系。所以短期内出现这样的头痛的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

2个月的宝宝非常难入睡,应该不要让宝宝在睡前过于兴奋,不要让宝宝在睡前喝奶,给宝宝养成定点睡觉的习惯,这是习惯养成的过程。如果宝宝有缺钙的表现,也会出现夜晚难入睡的表现。这时要及时的补钙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,2个月宝宝非常难入睡,家长平时要多留意四周的环境,尽量不要发出声音,给宝宝一个比较安静、舒适的睡眠环境。也可能是身体缺乏营养元素引起的,这时候要给宝宝适量吃些维生素AD胶囊,可以帮助孩子补充维生素D,防止佝偻病的出现。同时还要保持适当的阳光照射还要检查有没有出现贫血、微量元素不足的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

患者晚上出现入睡困难需要及时进行调整,患者要从自身的心态方面来进行调整,以顺其自然的心态来对待睡眠。要从生活起居方面进行调整,要养成规律作息的习惯,营造舒适的睡眠环境,可以在睡前的时候泡脚,听一听舒缓的音乐放松心情,减少身体的疲劳、减缓心里的压力,对于睡眠的情况是有改善的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁症失眠的原因如下:
1.抑郁症的主要表现是心情抑郁、不幸福、兴趣不足。白天没有办法转移注意力,不想参加活动或人际关系。
2.每天都很孤独孤独,生活特别单调。晚上一个人的时候容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高,特别是对消极记忆和不好经历的关注特别强烈,反复思考,甚至出现思维反刍现象。
3.睡觉前如果出现思维反刍现象,就不能睡觉。因此,抑郁症容易伴有失眠问题,还伴有碎片性、睡眠浅、总睡眠时间短等症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠多梦的原因如下:
1.因为工作压力过大,人的整个精神都无法放松。人处于焦虑状态,肯定会失眠多梦。一些白天没有解决的事情,经常会出现在梦里。
2.因为身体的原因,最近身体可能比较疲劳疲惫,才会出现这种失眠多梦的情况。在中医中,它可能通常被称为精力和心气不足,或心脾两虚。
3.自己的一些疾病也可能会导致失眠多梦,需要找到根源,对症治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。