有没有什么食物啊,药啊可以增加体能

匿名 15岁 已回复
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有没有什么食物啊,药啊可以增加体能
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像维生素c有用吗

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜建清 药师 四川省人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,药品保健等疾病
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问题分析:增加体能可通过生肌来实现,多食高蛋白的食物,也可服用蛋白质粉,补充营养元素。
意见建议:维生素C不能增加体能,建议服用蛋白质粉,多维元素片(善存),多吃牛食,瘦肉,鱼,蛋等高蛋白食物。
杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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问题分析:根据你的情况,如果是单纯的为了增加体能,建议你可以服用高渗葡萄糖口服液,这样就可以明显的增强体能。维生素C是没有这样的作用的。
意见建议:建议你平时加强锻炼。注意营养均衡,好好休息,不能熬夜,规律生活,规律饮食,希望对你有用。
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陈文文 医师 贺州广济医院五官科 三级
擅长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
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问题分析:你好,那么维生素是没有代谢产能量的,所以希望你可以进行一个主要糖补能量处理。
意见建议:有糖、脂质及蛋白质有能量代谢产生,所以是这样,你看看咯。
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