茉莉茶具有提神的功效，可以帮助人体祛除寒邪，还具有理气解郁的功效。可以帮助人体祛除油腻，具有坚固牙齿，防治口臭的作用。能够改善血液循环，温暖身体，具有促进新陈代谢的功效，改善四肢冰凉的症状。
来大姨妈可以和茉莉茶。
茉莉花茶有提神醒脑、安定心绪、缓解郁闷的作用，还对于便秘、痛经、头痛、焦虑有一定的缓解作用，还可以滋润肌肤、美容养颜的效果，但是不建议过量过浓地去喝茉莉花茶，少量且清淡的茉莉花茶食用最佳。
建议在月经期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意休息，适当运动，避免劳累，还要注意手脚和腹部的保暖。
一般来说，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。
通常情况下，哺乳期间不建议喝茉莉花茶。因为茶中的鞣酸会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，茶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内，可能会导致婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
泡茉莉花苞茶缩短顺产的时间这是一种民间的偏方，目前没有科学的依据，茉莉花苞，有行气和止疼的作用，是缓解疼痛的一种食疗尚品，所以会使得某些女性在生育中会减轻痛感。不过需在35周后胎儿成熟才可以饮用。
茉莉茶具有提神的功效，可以帮助人体祛除寒邪，还具有理气解郁的功效。可以帮助人体祛除油腻，具有坚固牙齿，防治口臭的作用。女人经常喝茉莉茶，能够滋润肌肤，缓解胃肠不适的症状。还能够排毒养颜，可以使皮肤变得更加光滑，细腻。能够改善血液循环，温暖身体，具有促进新陈代谢的功效，改善四肢冰凉的症状。
