高一上的时候,生病住院了,体重一下子长了

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高一上的时候,生病住院了,体重一下子长了30斤,身上还出现了许多肥胖纹。想问一下我应该怎样减肥啊?高一上的时候,生病住院了,体重一下子长了30斤,身上还出现了许多肥胖纹。想问一下我应该怎样减肥啊?还有身上的肥胖纹应该怎么办?
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便通畅,以提高身体抗炎能力。忌食易上火食物;应减少内脏类、海鲜等;油腻上火的食物少食;少加酸、辣、麻、涩等调味品;忌食干燥食物。
相关问答

粉刺是指脸上突然出现很多青春痘,治疗方法常见于以下几种::
1.一般护理。在脸上要用温水清洗,不要用化妆品,不要用力,不要吃辛辣刺激的食物,要多吃一些富含维生素的食物。
2.外用药.可以选择低浓度的维甲酸乳膏、红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
3.口服药物。常用的抗生素为米诺环素、红霉素等;维胺脂胶囊等维A酸类药物。
4.其它疗法,如红蓝光照射或中药调理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,一下子脸上长了好多痘痘可能是毛囊炎、过敏等因素引起的。具体分析如下:
1、毛囊炎:毛囊炎通常是局部毛孔受到细菌感染引起的皮肤炎症性疾病,可能会出现一下子脸上长了好多痘痘的现象,还可能伴有疼痛、脓包等不适症状。患者可以按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抑菌药物进行治疗。同时可以选择激光治疗,可以通过其特有的光热能量去除局部细菌,进而改善痘痘。
2、过敏:一下子脸上长了好多痘痘可能是过敏引起的,还可能伴有瘙痒、红斑等不适症状。患者可以按医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

梅毒疹可能是一下子长很多,建议患者积极治疗。
梅毒是一种慢性全身性传染疾病,主要是由于梅毒螺旋体感染,患者一般会有皮肤黏膜和内脏器官的各种病变。一期梅毒的硬下疳可能是单发,也有可能是多发。
中期梅毒会有全身泛发的皮疹,即梅毒疹,主要发生在躯干、四肢近端、手掌、脚底等部位,通常是一种多发性的,是一种不连续的现象。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

腹泻也算是生病的一种,而引起腹泻的原因有很多,最简单的就是吃错东西。严重的腹泻不仅会导致患者脱水,而且还会导致患者休克,所以说,腹泻是快速生病晕倒住院的方法之一。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

传染性软疣发病初起时出现较多较红的斑点,皮损发展至一定程度时会暂时停止生长,经一定时间可逐渐消失。
传染性软疣由传染性软疣病毒感染所致,免疫力降低者更易被病毒感染发病。发病早期机体内病毒不断增生,复制,因而可引起传染性软疣皮损增多。随着发病时间的增长,机体免疫系统功能逐步加强,对该病毒产生免疫反应并开始抑制其繁殖,传染性软疣病变不再加重。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

体重突然增加不能说明是癌症的病情,是消化问题以及肠胃功能所致的,不要盲目的猜测病情,给自己增加身体的负担,平时要调整好饮食,多锻炼身体,调整好心态,适量运动,增强个人的体质,对于预防癌症是有好处的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。