夏天也感觉小腿和脚凉症状主要有以下几种原因：1、下肢动脉闭塞的患者远端肢体缺血、缺氧，下肢皮温降低，出现组织坏死，甚至出现坏疽样改变，出现小腿和足部的冰冷症状。2、由于患者年老体弱，阳气不足，导致小腿和足部血液循环不畅，表现为发凉。可以服用补血补气的中药，如当归、黄芪、阿胶等。同时按摩小腿和足部肌肉，改善血液循环，缓解发冷症状。
小腿血栓形成的原因如下：
小腿动脉血栓是因为动脉内有血栓或是斑块的脱落引起的，也有可能是下肢动脉硬化，血液动力学发生了变化，从而在局部形成了血栓。下肢静脉血栓主要有静脉血栓深、静脉血栓、深静脉血栓，静脉静脉回流不良、静脉瓣膜功能不全、患者长时间长时间站立、久坐，下肢静脉的血栓也会出现，叶铿是由患者本身免疫性疾病、肿瘤等原因引起的。
问题分析：皮肤出现这种情况往往可能是跟饮食结构不当有关，可能是体内缺乏微量元素有关系的。
指导建议：饮食要全面多样化，不要偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物，另外可以去医院做一个微量元素血常规，皮肤镜等方面的检查，综合评估，必要时再选择一些药物对症处理。
膝盖和小腿疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
外力冲击会导致下肢肌肉拉伤，局部肿胀疼痛功能障碍，还有膝关节关节炎、半月板损伤等慢性关节炎症。如果是由于受到外力撞击导致的急性疼痛，可以用冷毛巾或冰块进行冷敷，如果是慢性关节炎症所致，要及时进行治疗，同时要注意腿部的防寒保暖，不要久站。尽量不要吃辛辣、生冷性的食物，可以通过物理治疗，按摩等方法来缓解。
一般情况下，小腿部血栓有浮肿、四肢体温变化症状，具体内容如下：
第1，血栓性浅静脉炎：较常见，患者曲张的静脉会出现红肿热痛症状，血管变为条索样硬结，局部有灼热、压痛表现。第2是深静脉血栓形成：常发生于老年人、妊娠期女性、肿瘤患者、结缔组织病患者、久坐、长期卧床的人群，患者单侧下肢突然出现肿胀、红肿热痛表现。由于深部静脉堵塞，因此会同时伴有浅表静脉血管的迂曲扩张。
