有可能是因为当时治疗不够彻底，或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话，需要打石膏固定。平时注意不要过度用力，或者是长时间站立，锻炼时应该注意适当。
指导意见：你好，基本是扭伤的症状，一般情况下建议看医生检查，针灸可以试试，消肿止痛酊试试。
有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动，并且去医院进行CT检查，局部热敷进行缓解。
指导意见：如果肿胀不是很严重的话，考虑问题不大，可以局部热敷，喷涂些云南白药等，一般一周左右就可以痊愈了
指导意见：这种情况考虑是存在韧带拉伤的情况导致的疼痛。建议日常注意休息，避免剧烈运动，同时做一下热敷，可使用些正骨水、云南白药酊等药物治疗一下，可改善症状。
