孕妇甲减要注重补充膳食钙，预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有妨碍碘在消化道的重吸收，所以两者食用时应相隔一定时间。平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主，适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。
甲状腺功能减退并没有明确的分级，但是早期症状不典型的，可以归为轻度甲状腺功能减退。
但是中医对于甲减也是分阶段的。初期：肝脾郁结，甲减初期症状不典型。此期以女性为主，多表现为情志抑郁、喜欢叹息、胸胁或少腹胀满。也有可能是甲状腺结节、月经量少、痛经。中期：脾气虚弱、气血不足.临床表现为：畏寒、怕冷、四肢不温、浮肿、眼睑、颈前水肿、体重增加、腹胀纳差、面色淡黄、皮肤无华干燥脱屑、乏力、失眠、健忘、大便秘结、舌淡胖、舌淡胖、有齿痕。女性在这个时期可能会出现月经紊乱或者贫血。后期：脾肾阳虚衰、水湿内存，临床表现为颜面、肢体浮肿、腰膝酸冷、反应迟钝、智力减退、便秘、舌淡苔白等。
甲减属于内分泌疾病，病因比较复杂，和缺碘和甲状腺功能低下都有关系。平时要多注意对于碘的摄入，得了甲减以后需要服用甲状腺的药物以及对症治疗。发现后积极治疗，控制病情。
甲状腺功能减退由先天因素甲状腺发育不良引起，也有后天因素如手术、服用甲抗药物过量等原因导致。治疗主要是口服甲状腺素替代疗法的，平时注意饮食调理，注意饮食清淡，不要吃刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
甲减好了患者一般会瘦的。但根据每位患者的体质与病情不同，所以因人而异。建议患者在治疗甲减的过程中，也要控制好饮食和作息时间，不要熬夜，抽烟喝酒，饮食不规律等现象，要少食多餐，饭后要注意适当的运动。
