双侧乳腺增生性改变可能是乳腺增生，乳腺增生一般与激素水平异常或不良的生活习惯有一定关系，在治疗上可选择口服药物，调理内分泌，以及在平时要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，做好定期检查等。
平时多调理身体和情绪，看看是否有胀痛的状况也不要有压力的，必要时配合按摩或者口服一些药物调理，是有帮助的，但是注意从生活中调理，合理的安排作息时间，不要有情绪激动或者精神压力。
双侧乳腺增生性改变就是囊性乳腺病。
一般情况下，这种病在中年妇女群体中发病率较高，且乳腺增生是一种良性的增生，但是病理形态相对较复杂，还会形成囊肿或腺管内乳头状增生。就可以前往医院进行乳腺彩超检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生结节和乳腺囊性增生病的区别是症状。对于乳腺增生结节和乳腺囊性增生病，大多数都是通过超声检查所发现的，病人可能都会有乳房疼痛不适的症状，有的病人可能还会触及到乳房肿块。
乳腺增生是肝郁气滞和冲任不调引起的，其治疗标准不应该是看还痛不痛，也不是看肿块是否完全消失，而是看治疗是否是疾病的根本。做完手术能暂时切除肿块，还会再长出来新的，要从根本上治疗，控制好病情发展。
乳腺囊性增生病主要发生在中年和围绝经期妇女身上，其实质是由于乳房的正常组织结构的异常，由生理上的增生和复旧不全引起。乳房囊性增生病主要有以下几种症状：
1、乳房胀痛：疼痛通常与月经周期相关，在经期之前会出现痛感，来潮后会缓解或消失，甚至会出现全身疼痛或不规则的现象。
2、乳腺肿块：乳腺肿块可出现在一侧或两侧，多为两侧乳房对称分布的结节，质地坚硬，触感明显，在月经周期中会有不同程度的改变，有时还会伴随乳头溢液。
