帮忙解释一下原因或有没有什么方法可以缓解。
常见的原因是胃炎，胃溃疡，或者是12指肠溃疡所引起的胃酸分泌过多。口里泛酸水在医学上叫做反酸，跟胃酸分泌过多，从食管内反流入口腔有一定的关系。饮食上一定要注意，不要吃对胃有刺激的食物。
嘴巴里泛酸水叫做反酸，是和胃酸分泌过多，从食管内反流入口腔有一定的关系，比较常见的原因是胃炎，胃溃疡，或者是12指肠溃疡所引起的胃酸分泌过多。需要查一个电子食管胃镜来明确胃12指肠。
一般来讲，打嗝反酸水这种情况应该胃的消化功能不好，暴饮暴食有慢性胃炎的表现。
如果患者有慢性胃炎就会出现胃胀，嗳气，反酸，食欲不振等表现，严重的可能会有胃痛，恶心，呕吐等症状。建议在医生指导下吃点奥美拉唑、雷贝拉唑、吗丁啉等药物来促进消化，抑制胃酸的分泌，缓解不适症状。
患者需要注意的是要清淡饮食，不要吃饭速度太快，避免吃辛辣刺激性食物，可以适当少吃多餐，饭后适当运动。
嘴里的酸水就是反流，也就是反酸，是胃炎的症状之一。嘴里泛酸水是当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃黏膜，引起泛酸，使人感到胃灼热。也有生理泛酸，当精神紧张疲劳，情绪低落时，大脑皮层功能失调，不能很好地控制胃酸分泌的神经，促进胃酸分泌，饮食不当会刺激胃酸分泌的增加。
胃里泛酸可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的。
1.胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，还可能会导致胃里泛酸。
2.胃溃疡：胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，临床表现以“餐后痛”为主要特征，也可能会导致胃里泛酸。
肚脐眼周围冰凉考虑是脾虚胃寒，这个是需要进行一些电子胃肠镜，腹部彩超等专业的检查的，来排除一些其他的一些胃肠，也很需要排除一些胃肠功能紊乱等疾病的，人类虽然是恒温动物，但不同生理状态下的不同部位其体温是绝对不同且不断变化的。
