偶尔吃一下薯片。蛋卷酥会胖吗?

会员53180204 23 已回复
请教您。会胖吗。平时饮食清淡,只是偶尔!曾经的 曾经的治疗情况和效果: 是吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
已帮助用户: 17371
健康指导:偶尔吃一下薯片以及其他高热量食物是不会发胖的,肥胖关键在于平时的生活习惯。饮食宜清淡为主,多摄入高蛋白的食物,如适当摄入米、蔬菜水果以及瘦肉、面、豆类、鸡蛋及动物肾脏等,给机体提供足够的维生素。 避免吃辛辣刺激性的食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;不宜吃高脂肪食品;避免食用动物性脂肪;诸如猪油、奶油、油条不宜.
有用0
关注
张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 10106
健康指导:您好,关于是否增肥问题,只要在平时的饮食上均衡有规律,少吃高热量、高脂、油腻的食物,适量多吃水果蔬菜等,多喝水,坚持下去适量的运动,偶尔吃点甜点是不会有太大问题的,但是也要注意量的问题,
有用0
关注
颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
已帮助用户: 140917
问题分析:根据你描述的情况,这个是不会造成肥胖的,只要是平时注意体育锻炼,合理饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,偶尔吃一些这样的食物,没有问题
意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,坚持运动,多喝水,清淡饮食,控制高热量食物摄入等,就可以避免肥胖的情况
有用0
关注
李春香 医师 阜城县崔庙卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎
已帮助用户: 65820
问题分析:你好,偶尔吃一次不会引起发胖的。薯片,蛋卷酥富含糖分,吃久了会发胖的。减肥的最好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食,就是少吃主食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,如黄瓜,西红柿,芹菜,韭菜,西柚,奇异果,木瓜等。增加运动量,就是坚持每天跳舞两小时,或快走或跑步十里地。只要坚持,就一定会受到预期的效果。
意见建议:建议:管住嘴,迈开腿,控制饮食,适当运动,荤素搭配,营养均衡。
有用0
相关问答

吃薯片吃多之后确实会引起发胖,所以不建议吃得特别多。因为薯片本身属于一种马铃薯制作而成的食品,经过了油炸,有大量的胆固醇,吃了之后会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。但是适量的吃一些薯片,是可以有利于人体吸收其中维生素b族的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以适量少吃些薯片。
首先薯片含有很多食品添加剂,吃多了影响胎儿的健康。因为薯片中含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素等。此外,薯片还含有大量的盐和油,多食易使人发胖。如果孕妇患有糖尿病和高血压就更不能吃了。另外,薯片一次性吃的多了容易上火,所以孕妇可以少吃些,同时需要多喝些热水。平时多吃些新鲜的水果蔬菜,少熬夜,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,月经来了可以吃薯片,具体内容如下:
由于女人在月经期间的身体素质要比平常要好很多,而且炸土豆是一种很难消化的零食,一次多的话会导致腹胀、腹痛、腹泻等不良的症状。另外,薯片含有大量的卡路里,如果在月经期间多食用,很有可能会引起上火,导致心情不稳。痛经、腹部隐痛、等症状,可以适当多食用桂圆、菠菜等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,来月经可以吃薯片,但需适量。薯片属于膨化食品,不易消化,食用过多易引起腹胀、腹泻等不适症状。其次薯片的热量过高,易上火,本身女性在月经期精神状态不佳,情绪易波动。建议多吃新鲜蔬菜、水果,包括温性的食品,如红枣、桂圆、红糖,可以促进经血的排出,缓解小腹不适。痛经比较明显的女性,适当地吃点零食可以放松自己,能缓解紧张的情绪。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月经可以吃薯片,具体分析如下:
薯片是一种很受欢迎的小吃,不会对来例假和例假造成任何的干扰,而且还能起到缓解食欲和心情的效果,所以一般月经可以吃薯片。不过量食用会导致腹胀、拉肚子,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是,平时要避免过度劳累,保持饮食均衡,营养充足,注意保暖,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

出水痘是可以少量的吃薯片,但是尽量不要吃。出水痘期间要注意饮食,辛辣刺激性的食物、油性比较大的食物都不适合吃,尤其海鲜类不要吃,如果饮食不当皮疹有可能加重。饮食方面建议食用清淡易消化的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。