小腹部肉多的原因是由于病人缺乏锻炼，运动量较少而使过多的脂肪堆积小腹部而引起的。小腹肉多的病人可以适当的多做俯卧撑，仰卧起，练瑜伽等有氧运动，在饮食上应该注意清淡饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物，不要喝啤酒、喝碳酸饮料等。
通常情况下，小肚子凸起的人可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下：
食疗：小肚子凸起的人平时用减少高脂肪、高热量食物摄入，适量吃蔬菜和水果，保持身型的同时，还能保持身体健康。
加强锻炼：小肚子凸起的人应加强锻炼，建议平时多做仰卧起坐,比如骑自行车、游泳、慢跑、练瑜伽等，减小肚子的同时，还能提高免疫力。
宝宝身上长红点，多数是因为过敏。宝宝在接触特殊物品时，皮肤会引起过敏反应，最明显的就是出现红点，宝宝会有瘙痒感，会经常搔抓。还有一种情况是因为病毒感染，如病毒性感冒、病毒性肠炎之后，身体会出现一些红点。
一般情况下，消化不良、肠道菌群失调、胃肠道运动功能紊乱、情绪异常等原因都可能会引起小腹部胀气。此外，小腹部胀气可能是不完整的肠梗阻或者其他器质性病变导致的。患者需要进行肠道内窥镜和胃肠造影术的检查。饮食方面要注意要有一个好的心情，尽量不要进食生气的食品，可以选用四磨汤、伊托必利、整肠生、培菲康、消胀片、马来酸、美布汀等药物进行治疗。
想要快速减掉肚子，一定要注意劳逸结合，多加锻炼，平时一定要做一下仰卧撑，循序渐进，吃东西的时候一定要少吃多餐，减少暴饮暴食的习惯，养成一个良好的生活规律，每天是否半个小时，而且每天跑一下步，锻炼一下体能。
妊娠纹和生长纹都是一样的，这都是皮肤弹性不好引起的是规律治疗的。什么方向的都有。妊娠纹多出现在孕晚期，生长纹多出现在大腿部和腹部。都是因为肌纤维断裂造成的。可以局部涂抹点橄榄油，能促进断裂肌纤维愈合，并且有预防肌纤维断裂的作用。
