智齿被牙龈包住了，属于智齿阻生的一种情况，叫做软组织阻生，可能会形成牙冠周围盲袋，容易导致食物残渣沉积，出现牙齿冠周炎症，也就是常说的智齿冠周炎。到医院找口腔科大夫看看，是否能够做牙龈切除，露出智齿的牙冠，找出冠周盲袋。或者拍口腔全景片，看看智齿生长的情况，根据情况综合考虑，可能需要拔除智齿，以免后患。
考虑是长智齿出现了智齿冠周炎的症状，建议到正规医院的口腔科做冠周冲洗。利于炎症的消除，如果平时智齿反复发炎，并影响相邻的牙齿。建议等智齿炎症消除后拔除智齿。
智齿长不出来牙龈肿痛治疗的方法首先要积极的抗感染治疗，包括局部的盲袋冲洗、及盲袋内涂抑菌药液，如果炎症引起全身反应，如颌下淋巴结肿大疼痛、发热反应、乏力等，实验室检查血象白细胞增多，需要使用抗生素治疗。
智齿长不出，牙龈肿痛的情况，可以有以下几种治疗措施：1、首先应该判断智齿萌出的位置，需要在正规医院的口腔科进行拍片，应该拍一个全口的曲面平展片，来确定智齿萌出的位置是否正常。如果萌出位置歪斜，就需要到口腔外科拔除歪斜的智齿。2、可以口服消炎药来缓解牙龈肿痛的症状。3、平时的饮食生活中应该注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，这样会加重牙龈肿痛的情况。
智齿长一半需要拔，如果位置不正，或者有食物嵌塞，反复发炎，这些都是需要拔牙，没有保留的必要。拔牙前必须拍片，这样可以知道牙齿的生长方式和结构，降低风险。智齿位置不好如果反复发炎疼痛需要拔除的。
怀孕了长智齿牙龈肿痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现牙龈肿痛的情况，可以前往正规的牙科店进行冲洗，再局部涂抹碘甘油、漱口水就可以缓解肿痛的症状，是不会对胎儿的发育造成影响的。还可以在医生指导下使用消炎药物进行治疗，在分娩后再将智齿拔出。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，保持口腔的清洁卫生，平时可以用漱口水进行洗漱。
