顺产后1-3天会分泌乳汁，一般会有黄色的奶水，这是一种富含营养素的牛奶。
因为是顺产，有利于产后乳汁的分泌。在分娩后的30分钟内要进行母乳喂养，因为婴儿在出生后的30分钟内是最好的吸吮时间，在这个时候，婴儿可以通过对母乳进行充分的吸吮。生完婴儿之后的第一个星期要注意吃一些可以增加奶水的食物，比如小米粥、鲤鱼汤等。
产后三天乳房硬块胀痛可能是积奶造成的。
一般情况下，比较常见的原因是积奶引起的，可以食用谷类、蔬菜等低脂、高纤维的饮食，还可以通过手法按摩乳房，使得过量的体液回流到淋巴系统。另外，还可以穿稳固的胸罩，避免乳房神经受压迫。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
一般顺产后就会有少量的奶水。
正常情况下，产妇在顺产后就会有乳汁，只不过是少量的，基本上都会在48小时左右会大量的分泌乳汁，满足宝宝的需要，但是如果计划的是母乳喂养，那么就需要按需哺乳，每天不限次数，只要宝宝需要就可以哺乳
另外，孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食，保持饮食的营养质量。
产后第三天乳房胀痛有硬块可通过以下方法缓解：
产后第三天出现乳房胀痛，并且有硬块的情况，多是因为乳汁淤积所引起的。患者可通过对局部进行热敷后，使用吸奶器将乳汁进行排出。如果症状一直得不到缓解，患者需要及时前往医院进行检查，明确诊断后进行针对性治疗。
建议孕妇在恢复期间注意营养的摄取，同时还需要避免进行性生活，养成良好的生活习惯，并加强保暖。
怀孕28周左右乳房不胀了。
妇女怀孕以后，一般可因体内分泌雌孕激素较多，引起乳房胀痛的一种表现；同时妊娠时体内雌激素水平也比较高，如果没有及时进行治疗，就容易使乳腺组织增生而形成肿块。而妊娠3个月时胎盘长出，也取代了卵巢内分泌功能，致使雌孕激素含量进一步提高。当这种情况发生时就容易引发乳腺增生等疾病，进而影响到胎儿和产妇健康。故此时可继续造成乳房胀痛明显，通常到妊娠28周左右，乳房才能有不胀痛的现象。
女性在怀孕后第4到6周会出现胸部胀痛的情况，是由于激素水平改变所引起的，这种胸部胀痛的情况，在怀孕三个月后会明显的好转，因为孕中期开始，孕妇的身体就已经适应了体内雌孕激素的改变。
