大姨妈一般指月经。通常情况下，月经期女性的盆腔会充血、肿胀，这可能会导致血室空虚，使头目失去血液的滋养，从而容易出现头晕的情况，还可能会出现眼花、乏力、唇甲色淡、痛经等情况。患者可以在医生指导下用八珍汤为基础方进行治疗，具体的包括当归、白芍、党参、白术、炙甘草等，并根据具体的症状，在医生指导下进行加减治疗。
月经不调意味着患者月经不按正常周期来，有时提前来，有时出错后来，有时一个月来一次，或每隔两个月、三个月来一次，甚至每六个月来一次。月经不一定需要很长时间。有些人有一个多星期了，这是月经不调。如果出现这种症状，可以去看中医治疗。
月经不调是指月经周期或出血量异常以及月经前、月经期的腹痛等。对于月经不调的治疗：一是可用激素治疗，在妇产科门诊医生的指导下口服或肌注雌激素如黄体酮、乙烯雌粉等来调节月经；二是可服用中药调理，根据月经不同情况而服用相关的中成药，一般有良好的效果。月经期一定要忌食生冷、辛辣、刺激性食物，要保持作息规律不要熬夜，要控制好情绪，不要大喜大悲。
青少年月经不调，有可能年纪比较小卵巢发育功能不是很完善。去妇产科看做个B超，看子宫内膜情况，查一下性激素6项。平时生活有规律，不要熬夜，以免引起内分泌紊乱。增加营养的摄入，荤素搭配，营养均衡，多吃鱼蛋奶，增强体质，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼劳逸相结合。
属于月经不调，从中医理论分析属于脾肾亏虚，气血不足，所致卵巢功能低下，内分泌紊乱，金额以通过中医补肾健脾，益气养血的方法系统治疗，以提高卵巢功能，调理内分泌水平。
月经期应少吃香蕉。香蕉属于寒性水果，月经期吃会引起痛经，不过吃香蕉没有什么危害，经期也可以适量吃点。因为香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾。能有效保护皮肤毛发的健康，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护血管，还有润肠通便的功能。
