钙和铁是不能同时补的，应该是分开补。以免影响钙和铁的吸收，钙可以在睡前吃，这样吸收较好的。铁可以在早上吃，不过两者都是需要在饭后一小时吃的。平时可以多吃含维生素C的食物，可以促进钙的吸收也可以晒晒太阳。
缺少多巴胺会引起体重增加、身体极度疲劳以及抑郁的症状出现。引发原因有很多，如压力过大、睡眠不足以及营养缺乏，都会发多巴安缺乏症。其他疾病因素，如帕金森氏症，流行性感冒以及甲状腺功能不全，也容易引发多巴胺缺乏症。
男孩一般在成长阶段比较脆弱，还是不要太热或者太凉，如果男孩捂热以后非常容易出现机体抵抗力的下降，而且容易反复的上呼吸道感染，造成体质越来越差。注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量，多注意休息，补充营养。
失眠可以吃弥可保。
失眠是由神经衰弱引起的一种神经系统疾病，给许多人的生活和工作带来了极大的困扰和不变性。临床上，弥可保是一种治疗神经系统疾病的药物。弥可保对失眠引起的多梦、易怒和头晕有很大的辅助作用，所以可以服用弥可保治疗失眠。当然，如果服用不当，神经类药物会有一定的副作用。因此，建议在医生的指导下服用，切不可擅自服用，以免造成更为严重的后果。
宝贝的补钙方法有很多，就看适合哪种补钙方法适合孩子的健康，可以去医院，然后根据医生的回答进行给孩子补钙。还可以吃一些维生素C来进行补钙，还可以吃一些食物来进行补钙，孩子吃不了就可以把食物榨成汁来让孩子喝让孩子服用。
血糖高可以吃猕猴桃。猕猴桃属于低糖水果，糖尿病如果血糖控制平稳，猕猴桃是非常适合糖尿吃的水果。一般吃水果选择在两餐之间或者餐后2个小时以后，糖尿病如果餐后血糖正常，可以进食三两的水果，相当于一个猕猴桃的量。
