外阴白斑的病人，日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，其他的食品无益于改善，外阴白斑，但是在日常生活中不要用手和肥皂进行刺激，可以考虑用软膏进行涂抹。外阴白斑考虑是在营养不良的原因导致的，发病期间会导致瘙痒，只能是通过局部用药烤红光缓解治疗，饮食上面不要吃一些辛辣刺激的食物。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
虽然外阴白斑萎缩不可以自愈，但在有效治疗的情况下，还是可以找回往日健康的，至于萎缩的阴唇到底能恢复成怎样，要看看没有做到及时和规范治疗。拖延的时间越久，萎缩的程度就越严重，恢复的难度也就越大了。所以要及时到正规的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，养成良好的生活习惯，对生活充满信心。
萎缩性外阴白斑目前主要采用保守治疗的方法，以控制外阴瘙痒、促进外阴皮肤病变的恢复为治疗原则。保持外阴清洁，不用刺激性药物擦洗、内裤应宽松，避免穿不透气的化纤内裤。可以使用药膏涂擦患处止痒；使用药膏涂擦促进组织恢复。
小孩之所以会患上外阴白斑，与遗传有直接的关系，大多数的小孩外阴白斑都是萎缩性的，也有很多小孩患有外阴白斑与经常受到纸尿裤的刺激有关，所以，在日常的时候，家长需要避免过度依赖纸尿裤，并且在日常，还应当注意小孩的外阴卫生问题，不可以让小孩随意的乱坐，如果能够注意这些问题，就可以减少小孩患有外阴白斑的可能性。
外阴白斑需要去正规医院妇科就诊做病理检查才能够确诊，医生根据实际情况选择局部药物涂抹、激光治疗、手术治疗等，多数先采用药物治疗，药物治疗多采用激素类药物，应在医生的指导下规范用药和定期复查。
