您好!我现在14岁,体重100

会员53152592 14岁 已回复
您好!我现在14岁,体重100斤左右,腹部赘肉多,应该怎样减肥呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,根据你的情况,你如果想要减掉腹部赘肉,建议你平时饮食注意少吃高热量食物,平时注意饮食规律,不要暴饮暴食,最好少食多餐。
意见建议:另外你需要注意多运动,你可以经常摇呼啦圈,做仰卧起坐等,可以帮助你减肥。
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林子煌 主治医师 全南县人民医院外科 二级甲等
擅长:胃出血,疝气,阑尾炎
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问题分析:您好,其实您上述年龄还是应该注意,本身处于青春期,身体发育阶段,不主张过度减肥的
意见建议:处于上述时期可以尝试运动锻炼等方式调节减肥就行,还是不主张你服用药物等减肥,对身体没有好处的
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刘学峰 医师 蔚县中医院分院外科 二级甲等
擅长:急性尿道炎,泌尿系感染,非淋菌性尿道炎
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问题分析:我经常说的肥胖是指超过标准体重的;身高(厘米)-105等于标准体重。
意见建议:腹部脂肪容易聚集,减肥的关键是坚持运动,进食规律,特别是在饭后适当行走,不要吃饭后马上睡或坐。
相关问答

这种现象,应该属于正常现象。因为每个人的发育与父母的遗传基因是有关系的,如果父母都是比较高的,这个年龄身高达到160厘米也是属于正常的,不需要太过担心,由于正处在生长发育的时期,出现体型偏瘦,也是很正常的,平时多吃一些含有营养类的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

14岁男孩子标准身高的中位数为165。9厘米,标准身高的中位数为53。37公斤。14岁女孩子标准身高的中位数为158。6厘米,标准体重的中位数为47。83公斤。如果孩子的身高和体重在这个范围,属于正常。如果低于这个标准,两个标准差,可以考虑矮小或者是矮身材。要坚持监测孩子的身高和体重生长的情况,如果发现孩子短期内有生长异常现象,要及时的补救和更正,加强营养,加强锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

14岁的女孩身高在158.6cm左右,正处于青春期,进入青春期后,生长发育会进入快速期,个体差异也会逐渐拉大,平均每年增长大约7-10cm。体重在47.83Kg左右。身高体重受遗传的影响,父母身材高大,孩子的身材也会高大。青春期发育早的女孩,身高也会比同龄的女孩要高一些。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

1米75的标准重量是60-70公斤。如果体重是100公斤,这基本上是正常的,因为你仍处于生长发育阶段。摆正自己的心态,不要太在意自己的外观了,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

正常的14岁男孩的标准身高是一米五九,标准体重是四十四公斤。孩子的身高和体重与个体的发育时间和环境因素有关。如果孩子的身高在1.55米到1.60米之间,体重在五十五公斤左右,也是属于正常的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

14周岁的女孩标准身高是160cm,体重50kg。身高体重在标准的±10%左右,都是正常的。一般受遗传因素以及后天营养状况、生长发育的影响。14周岁的女孩正处于青春发育期,出现第二性征,女性激素旺盛,月经逐渐规律。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。