上德胜门看后説是寒痹
有没有治疗的好办法、
月子里脚跟疼可以通过加强局部的保暖、温水泡泡足、使用中药贴等方式处理。
月子里脚跟疼属于产后风湿，主要是由于劳损、受凉，造成气血不活，血液流通不顺畅。在坐月子期间要尽量不要着凉，要加强局部的保暖，要多穿厚实的棉质袜，平时多做运动，不要过度劳累，可以每日用温水泡泡足，进行按摩，还可以使用中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
一般情况下，月子里全身疼可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
月子期间出现全身疼痛，要考虑是受寒、劳累、产后气血亏虚引起的，要注意保暖，要保证充足的睡眠，平时要多做运动，避免过度劳累，避免受寒，避免受凉感冒，也不能在床上睡凉席、竹席、吹风机、空调时不能直接吹风，还要保持干净干燥，如果是因为气血亏虚所致，要多吃红枣、羊肉、红糖等具有补气补血的功效。
月子里胳膊疼可以用以下方法进行补救：
坐月子时手臂疼痛可能与长时间抱着宝宝有关。此外，还与降温，提重物有关，可通过按摩，保温，药物治疗来查看。此外，中医理疗也可用于缓解和治疗疼痛。如艾灸，针灸等。总之，如果坐月子身体虚弱，抵抗力下降，身体发冷，身体疲劳，身体就可能出现异常，所以坐月子期间主要是为了休养。
月子里肩膀疼可以通过以下方式缓解。
月子里肩膀疼多为风寒所致，上半身长期裸露在外，容易感冒，从而引起肩部疼痛，月子中要照看孩子，长期保持同一个姿势，容易导致血液循环受阻，而月子中哺乳也会引起肩部的酸痛。在坐月子中出现了肩部的不适，可以用热水袋进行热敷，也可以用艾叶烧水、用毛巾进行热敷，还可以使用烤灯进行保温治疗，以及可以通过按摩来减轻肩部的疼痛。
日常生活中，应当注意尽量多休息，避免频繁到户外人群聚集的地方逗留。
通常情况下，月子里手指关节疼患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月子里手指关节疼患者可以按照医嘱使用止痛药来缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。
热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛。因此胳膊筋疼的患者可以通过热敷来缓解疼痛。
月子里腿疼不能捂过来。
月子痛的原因主要是脚受风寒，过度疲劳导致脚痛。首先，最好卧床休息，保暖，保护脚，防止脚感冒，让病情恶化。出现疼痛时，敷在脚上缓解疼痛，或者用热毛巾或热水敷在患处，有缓解疼痛的效果。也有使用艾灸的方法。艾灸在一定程度上缓解疼痛。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。