通常来说，来月经不可以吃薏米。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而在月经期间，通常不可以吃薏米，因为薏米偏凉性，可能会导致经期下腹痛的情况出现，或者引起月经异常。而如果导致月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
一般情况下，薏米红豆有补气血、调养脾胃等作用。通常女性在月经期间可以适当吃薏米红豆，能够改善气虚的情况，并且能够补充身体所需的营养物质，能够改善不适的症状。但是女性如果有宫寒的情况，不建议经期吃薏米红豆。由于薏米红豆都属于凉性食物，在月经七尺薏米红豆会导致患者出现腹痛、恶心等不适症状，容易加重宫寒的情况。
月经期间不能吃活血化瘀的药。
如果患者在月经期间，出现经血堵塞时，可以用热水袋热敷腹部，起到改善血液循环以及缓解痛经的作用，活血化瘀的药吃了，会导致经血变多，月经周期延长，从而导致身体虚弱或者贫血，同时患者在月经期间不要吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，注意外阴的清洁卫生，勤换洗内裤、姨妈巾。
月经期不能吃薏米粥。
薏米粥是一种具有利水消肿、活血健脾、清热排脓、去湿等作用的食物，如果是在经期食用薏米粥，会引起经血循环加速，从而引起月经血量增加。月经期间要多喝小米粥、红豆粥、排骨汤、鱼汤、鸡汤等温热的粥，忌进食寒凉的食物。
女性月经期间要注意外阴的卫生、注意保暖、避免性生活、注意饮食、作息规律。
通常情况下，来月经可以喝红豆薏米粥。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养物质，具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，可适用于经期出现咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等情况，所以来月经可以喝红豆薏米粥。红豆薏米粥还具有一定美容养颜、瘦身减重的功效，另外对于湿热壅滞导致的便秘，也有一定的效果。
一般来月经不可以喝薏米水，薏米水其性凉味甘，具有舒筋除痹、利水消肿、健脾去湿等功效，尤其是体质虚寒的患者吃后更不利于身体健康。另外在经期要注意饮食以清淡营养为主，避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，比如咖啡、洒、浓茶等。
月经期间机体抵抗力低下，平时要锻炼身体，增强体质。同时不要进行性生活、盆浴等，以免导致细菌感染。
