晚饭吃七成饱，睡到夜里肚子就涨

这考虑是胃胀的现象，特别是在吃完饭肚子就涨，比较难受，长期这样的现象需要警惕。而且可以采取一些小方法也是能够很好的消除肚子胀的症状，比如喝醋、吃饭细嚼慢咽。

问题分析：你好; 腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等;正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，
意见建议：胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。

指导意见：你好，根据你的描述，你的情况可能是由于慢性浅表性胃炎造成的，胃肠功能蠕动缓慢，可以口服促胃动力药，如吗丁啉理气的药物如，枫蓼肠胃康治疗。平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，忌辛辣食物及寒凉食物。避免久坐。

指导意见：你好，根据你描述的具体情况分析，考虑你现在的这个情况是说你身体长胖的现象，这些都不是疾病的情况，建议你适当的控制饮食，适当的进行一些运动，可以选择快走或慢跑的运动方法，效果会很好。

问题分析：你好，根据你的描述，出现进食后胃胀的情况，应该是由于身体虚弱，胃动力不足引起的。
意见建议：建议患者服用吗叮啉、健胃消食片进行治疗，饮食清淡，戒烟酒刺激性食物，注意休息，多饮水，适当进行运动锻炼。

问题分析：你的情况要再检查一下胃肠镜，首先排除有没有幽门梗阻的情况存在，肠镜则考虑是否有溃疡性结肠炎的存在，目前看如果存在以上情况，应属早期的病变。需确诊后积极治疗。 你的减肥方法是十分不健康的，
意见建议：不规律的节食对减肥无任何效果，还可能引起肥胖加重，且这种方法对胃肠功能的影响非常大，积极运动和规律饮食才是正道。希望你能注意。