趴着睡觉对失眠的人容易入睡。据讲，一般当人心浮气躁时，或者心肝火盛时，就会不自觉趴着睡，是我个人体会。也不怕什么危害不危害健康的，因为进入睡眠后，身体会不定时更换个睡姿而不可能一直趴着。
扑尔敏不能治疗失眠。
如果经常睡不着觉，睡眠浅，考虑到植物神经功能障碍或肾虚引起的症状，一般口服镇静剂催眠药治疗很大，福尔敏这种药主要治疗过敏反应引起的皮肤瘙痒，可以缓解感冒和流鼻涕打喷嚏，属于抗组胺药。福尔敏电影有副作用。长期服用的话，血液浓度会提高，睡意会增加，人也会烦躁，容易生气。人的胃肠消化很差，导致人食欲不振，人会变得很消瘦。一旦出现不良反应，就要立即停药，当然也要少用药。
失眠服用扑尔敏有用的。
扑尔敏对辅助治疗失眠有一定的效果，但是并不是太明显，其主要的作用是一种保健的效果，能够活血化瘀，提高人的免疫力，但是要想靠扑尔敏彻底的治疗睡眠是不可能的，所以在平时一定要保证一个良好的心态。如果本身睡眠就比较少，最好中午不要睡，这样到晚上入睡的时候会更快一些，更久一些。日常生活中，睡前可以喝一杯温牛奶。温牛奶可以促进睡眠。
通常情况下失眠不要用扑尔敏，因为扑尔敏是抗过敏药物，具有想睡觉的副作用，利用副作用可以治疗睡不着觉。
但通常情况下，不建议服用扑尔敏来治疗失眠，因为失眠本身有很多原因造成。可以通过调整失眠引起的原因，情绪问题调整情绪，环境问题可以改变环境的问题，可以通过中成药乌灵胶囊、枣仁安神胶囊治疗失眠。如果实在不行，还可以用安眠药进行治疗失明。因为扑尔敏本身就存在很多副作用，如果刚好有过敏和失眠，可以服用扑尔敏。
晚上睡不着可能是失眠。
一般来说，患者失眠是由于精神紧张或神经系统问题引起的，也可能是患者睡眠环境中的噪音污染引起的。患者应该去医院检查一下，看看是什么原因造成的。在进行针对性的营养治疗。同时，患者也要努力调整好自己的心态，不要给自己太大的精神压力。平时多运动，多吃水果蔬菜。睡前喝一杯热牛奶或泡热脚能有效改善失眠。
一般情况下，脸过敏可以在医生的指导下吃扑尔敏，具体内容如下：
扑尔敏是一种抗组织胺药，是一种抗过敏性H1受体拮抗剂。患者吃完后会出现嗜睡、前列腺增生等不良反应。脸部过敏的话，可以服用扑尔敏，但是扑尔敏有光敏性，对阳光过敏的人最好还是不要服用。可以选用二代H1受体抗剂，如氯雷他定、西替利嗪等。病情较重的病人可以服用复方甘草酸苷进行抗炎治疗。
