打胰岛素,吃苦苦菜,降血糖的药
糖尿病用什么办法治疗最好?
糖尿病患者在夏天倾向于吃升糖指数低的食物。
糖尿病患者夏天不建议吃升糖指数较高的食物。糖尿病患者进食升糖指数高的食物后容易出现血糖急剧上升,不利于血糖稳定的控制。如果是胰腺功能较差的糖尿病患者,甚至可能诱发糖尿病急性并发症。因此,糖尿病患者在夏季可以食用苹果、樱桃等升糖指数相对较低的水果。糖尿病患者主食以馒头、米饭、包子为主,主食量一定要控制。而且建议优先吃青菜,一天能吃一斤多。平时可以增加蛋白质的摄入,比如纯牛奶、纯大豆制成的豆浆、豆腐、瘦肉等蛋白质。所有的糖尿病患者,无论是夏天还是冬天,一般的饮食原则都是一样的,但是在夏天,糖尿病患者往往会增加水果的摄入量,所以要特别注意水果。
蛋羹拌蔬菜和西兰花鸡肉是糖尿病患者的早餐。
海鲜蛋羹(鸡蛋60g、虾皮10g、香油2g)、五彩杂菜(紫甘蓝、青椒等叶菜150g)、全麦面包2片(50g)、牛奶1杯(250ml)。这份菜单富含蔬菜,还有优质蛋白质,营养丰富。西兰花鸡肉是糖尿病患者的早餐。拌入凉西兰花(西兰花150克,盐和少许香油),拌入切片鸡胸肉(鸡胸肉50克,生抽2毫升,香油少许),豆浆1杯(300毫升),大枣红薯馒头半个(馒头30克,大枣1个,红薯粉20克,小麦粉加红薯粉,大枣发酵蒸熟)。蔬菜、肉类、粗粮都涵盖在内,少吃糖的爱好者可以适当减少鸡胸肉、西兰花的分量。
糖尿病患者可以吃五谷杂粮、荞麦面、燕麦片、玉米面、博拉马等丰富的维生素B、多种微量元素和食品纤维,其特点是低糖、低淀粉。
豆类豆制品富含植物蛋白质、无机盐和维生素,豆油中含有不饱和脂肪酸,对调节血脂也有帮助。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等都很好,是糖尿病的理想食物,对血糖有一定的药用价值。水果中可以选择糖指数不高的柚子、草莓,对降低血糖预防并发症有很好的效果。
糖尿病神经病变需要服用的药物是控制糖尿病的药物,控制好糖尿病,血糖控制在正常范围,然后使用一些营养神经的药物,包括甲钴胺、维生素B1等,改善症状。
平时要吃一些富含维生素B的蔬菜,如菠菜、西兰花、生菜等,富含维生素B、维生素C和矿物质,能改善周围神经的症状。同时也不能吃含糖量高的水果。可以吃黄瓜、猕猴桃等富含维生素和矿物质的食物,可以补充维生素B,促进神经修复。
阴虚燥热型糖尿病可以吃玉米,白菜,韭菜,等。
多吃高纤维食物。因为高纤维食物能有效促进体内糖分代谢。如小麦(如煎饼)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。特别是煎饼,是适合糖尿病人的主食。如果不加芡就能做菜,就不会加芡。如果一定要增稠,尽量少放淀粉,避免太稠。搭配主食的粗细,根据自己的身体状况选择合适的粗粮。用西红柿和黄瓜代替水果多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是含糖量极低的西红柿。
尽量选择瘦肉,少吃肥肉,这样可以避免因热量过高导致血糖升高。糖尿病病人每天可以适当吃肉,在种类上,禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来,这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。要注意的是一定要限量,一般每天在150-200g左右为宜。