女性雄性激素分泌过多，具体办法是多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉，柠檬，玉米等，因为大豆里还有大豆异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，因此还可以多喝豆浆，或蜂王浆等保健品，多运动，日常生活要有规律，少吃辛辣食物和油炸食品，调节内分泌，主要是调节心理，保持心情，舒畅心态平和，不生闷气。
青春期体内雄性激素过多可以使用一些雌性激素较多的食物。体内的雄性激素过多，可能跟平时的饮食与化妆品有关。抑制体内的雄性激素过高，可以多吃一些海带等食物，同时还可以吃一些，含有植物雌性激素较多的食物。
一般雄性激素减少会导致出现乏力，男人女性化，如：声音变尖，体毛减少，第二性征减弱。男孩子如果雄性激素分泌过少，可以导致性功能下降，性器官发育不良等。治疗方面，首先考虑进行雄性激素水平检查明确诊断，饮食方面，经常吃一些韭菜、牛羊肉、龙眼肉、动物内脏进行食疗。
女生身体内雄性激素分泌过多尽量是选择食疗。减少雄性激素，增加雌性激素最好的办法是吃一些含雌性激素多的食物。尽量去正规的医院。检查性六项看下。一般通过检查是完全可以明确诊断的。
多吃黄豆及黄豆制品，因为黄豆中含有天然的雌激素，雌激素能够对抗雄性激素过多。还要有良好的休息，保持良好的睡眠，可以使机体的各个器官保持正常的功能，从而使女性的性激素恢复到正常。
当女性出现体内雄性激素过多的时候，要保持良好的睡眠，按时作息。充足的睡眠能让身体的各个器官恢复到正常状态。其次要去医院做全面的体检，有没有肾脏疾病、卵巢功能、精神药物等方面的问题，再进行针对性的治疗，同时要多吃一些豆类、豆类等。因为大豆中的自然雌性激素可以帮助抵抗雄性荷尔蒙。女性还需要保持情绪稳定，少生气。
