整天头昏,晚上想睡又睡不着很久

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整天头昏,晚上想睡又睡不着很久了
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林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院其他 三级甲等
擅长:擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
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问题分析:您好,很多人都会出现上述情况,一般是精神压力过大或者平时问题较多繁杂引起的,如果排除器质性的病变考虑神经衰弱的症状
建议您调整睡眠时间,如白天尽量不要睡觉,多做一些体力活动,晚间不要食用刺激性的饮料或者食物,可以口服谷维素或者安定片调整睡眠周期
相关问答

患者头晕、脑肿胀、睡不着觉有很多原因:
1.可能是神经功能障碍的征兆。患者平时情绪比较焦虑,容易引起脑神经功能障碍,会出现头晕、脑胀和睡眠障碍问题。
2.患者患有高血压、血脂增加、糖尿病。如果有这种疾病,患者的脑血液供应会不足,血液处于高脂肪、高粘度状态,会头晕、脑肿胀、睡不着觉。
3.患者头晕、脑肿胀、睡不着觉与个人心理因素有关。例如,患者情绪不稳定、紧张,压力比较大,就容易出现这种症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,很多人都会出现上述情况,一般是精神压力过大或者平时问题较多繁杂引起的,如果排除器质性的病变考虑神经衰弱的症状
意见建议:建议您调整睡眠时间,如白天尽量不要睡觉,多做一些体力活动,晚间不要食用刺激性的饮料或者食物,可以口服谷维素或者安定片调整睡眠周期

张林三主治医师内科沂源县人民医院
擅长:脑梗塞,偏头痛,言语障碍,脑栓塞,偏瘫,格林巴利综合征,蛛网膜下腔出血,高血压性脑出血,短暂性大脑缺血性发作,肺性脑病

病情分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药。
意见建议:建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。

高玉华医师精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析:抑郁症很大的原因就是压力过大,在乎的太多,喜欢想太多,还把事情越想越坏!抑郁,是人的正常情绪,压力大的时候,很多人都选择逃避,然后情绪低落,导致对很多事物失去兴趣,无法开心起来,就是因为压力!
意见建议:你好,抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

高玉华医师精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

指导意见:你的情况可能有神经衰弱,可以服用复方刺五加片和谷维素,来进行治疗。

王振友主治医师外科呼中林业局职工医院
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣

指导意见:你好,您要注意避免压力过大导致神经衰弱,可以服谷维素,睡前喝杯热牛奶,请评价一下,非常感谢。

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染