咨询一下这是怎么回事
长期运动之后，如果小腿肿胀并且发硬，应该适当的拉伸一下，并且应该揉一揉，这样都可以帮助缓解，应该注意运动的力度，不应该长期的蹲起或者跑步，不然都有可能引发小腿的压力较大，也有可能引发肿胀现象。
小腿肿胀的原因非常的多，最常见的是由于局部的血液循环不畅引起的。比如长时间的站立、长时间的行走，引起的小腿的肿胀。如果是有外伤，比如小腿肌肉的撕裂伤等，也会引起小腿的肿胀。如果没有运动以及外伤的情况，则要考虑是疾病引起的，需要检查心血管疾病，心脏病、高血压等，还需要检查糖尿病，是否出现了糖尿病周围血管病变，引起小腿肿胀。还有肝脏以及肾脏、甲状腺等方面的疾病。
白带带血丝是妇科疾病的一个信号，白带带血丝分为生理性的和病理性的。生理性的包括排卵期时女性白带带有血丝，考虑排卵期雌激素作用而引起的。病理性的包括宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈上皮内瘤变，往往会出现白带带血丝、性生活出血。另外，子宫肌瘤、输卵管肿瘤、卵巢肿瘤偶尔也会出现白带带血丝，这情况下考虑是病理性的。所以，如果出现白带带血丝，去医院做阴道镜检查、彩超检查，根据检查结果对症治疗。
早上起来脚底板痛主要是由于在之前的一天进行过剧烈运动或者走路过多，导致足底的肌肉，肌腱，韧带等软组织出现拉伤或者劳损的状况，形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物刺激周围末梢神经就会出现疼痛的感觉。
肾疼的原因是有很多种的，有可能是慢性肾炎而引起的，着凉会导致肾疼的几率是比较小的，所以还是需要做一个全面的肾脏检查来看看具体的原因和病情，要多注意保暖，尤其着凉后也有可能会引起腹泻的发生。
