想要阴道紧一点,但是又不想通过

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想要阴道紧一点,但是又不想通过手术或是药物,就想到了提肛训练,请问提肛训练怎么做?
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:你好,阴道会变得松弛一些,这个是正常的,没有必要手术,如果太在意,可以手术治疗,药物基本没有效果;另外,也可以通过锻炼来改善会阴肌肉,你可以通过做肛缩运动,多锻炼身体,可能会有效果,但是最好的效果就是手术了
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顺产的产妇与剖宫产的产妇相比,产妇的阴道相对会紧一些。顺产时需要阴道充分扩张后,新生儿才能经阴道娩出。剖宫产是指新生儿直接从腹部切口娩出的过程。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

荷叶茶的浓度要够高,很多人在喝茶的时候习惯不停,荷叶茶具有润肠通便的作用,这样对减肥更有帮助,在喝荷叶茶减肥期间,不需要刻意节食,有的人在喝一段时间的荷叶茶之后,饮食习惯也会改变一点,比如不再像之前那样喜欢吃煎炸油腻的食物,用煮沸的开水冲泡荷叶茶,不能马上喝,减肥作用也会更好一点,荷叶茶最好是在饭前空腹喝。荷叶除了可以泡茶喝,还可以用来煮粥,同样具有调节肠道和减肥的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

冷冻卵子放置在零下196℃的液氮罐内,一年收费1320元,但是不同医院收费标准不同,应该保存在正规的大医院,这样比较安全。如果做试管婴儿,应该定期体检,看看自己的身体情况,如果身体素质不好,需要在医生指导下合理调理,平时注意休息,加强饮食营养,不要熬夜,不要抽烟喝酒等,备孕期不能乱用药物,以免影响宝宝发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不是吃食物就可以打胎的,如果已经决定不要孩子,可以去医院的妇产科门诊就诊,考虑选择人工流产手术或者药物流产的方式都可以注意掌握好时间,比较好的人工流产时间是怀孕后35到55天,最晚不能超过70天。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

颈椎病的中医食疗方法就是将一些利于舒筋通络的食材进行熬制,然后将熬制的汤剂给颈椎病患者服药,如葛根煲猪脊骨汤,饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在生孩子之后出现了乳房的萎缩状态,要想简单有效的丰胸方法是有的,但是一定要坚持,每天坚持不到十分钟的胸部按摩,多吃富含维生素c比较多的蔬菜和水果,多吃一些丰胸的食物,比如木瓜等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。