苏大夫我有个问题问你一下，雪莲菌能生吃吗

雪莲果是一种大寒性的水果，虽然营养价值很高，但是过多食用或者食用不当，可能会出现腹泻、胀气等肠胃不适症状，如果是易过敏体质，还可能会出现代谢性酸中毒、严重脱水等情况。

冬瓜可以生吃的，生吃的营养比煮熟的营养价值更高，冬瓜生吃口感不佳，可以选择榨果汁，适当的放点蜂蜜，或者是冰糖调味，冬瓜含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动。

枸杞是可以生吃的。枸杞性凉，具有补虚益精、清热止渴的功效，可以帮助治疗虚劳腰痛、热毒疮肿等症状，可以用来泡水、煲汤、入药等，也可以选择直接服用，生吃更有利于对枸杞里含有的不溶性营养物质的吸收。

男人在服用了头孢后可以进行无禁忌的性生活。在服用了头孢之后，如果没有对头孢的过敏反应，那么就可以进行正常的性生活，而且对泌尿道和生殖道都没有影响，对精神和体力都没有影响。
服用头孢后2-4个小时可以进入人体的血液，其代谢产物可以从尿液中排泄出来，可以杀灭血液中的病菌。如果是在得了以后再服用，最好是控制自己的性爱的次数和次数，以免身体透支，对身体的康复不利。

生吃枇杷是不可以止咳的。枇杷含有丰富的维生素，矿物质、胡萝卜素，可以润肺止渴，很多人认为枇杷膏是用枇杷的果肉制作成的，其实是枇杷叶，用枇杷叶煮水喝可以达到止咳的功效，还可以达到化痰的效果，咳嗽时不能全靠枇杷来进行止咳，要明确具体的病因进行治疗，枇杷叶煮水喝可以辅助治疗咳嗽，如咳嗽严重的患者建议及时去正规医院做检查

一般情况下，冬季可以吃一些新鲜的蔬菜，有较好的养生效果，具体内容如下：
1.胡萝卜：富含维他命A，具有降火、生津、凉血镇痛等功效。与豆类，牛肉搭配食用，能增强筋骨。
2.大头菜，它可以清热解毒，富含维他命C，可以美容养颜，补脾生津，祛烦解渴。
3.豆腐，其中富含大量的矿物质，如钙，铁，磷等。
建议患者平时适当吃新鲜的蔬菜，以免一次性吃过多，会对胃肠造成不良影响，不利于身体健康。